hirdetés


Az illatos növények szinte észrevétlenül okoznak örömet, kedvezően hatnak a hangulatunkra és általában egészségünkre is. Az aromaterápia az esszenciális növényi olajak előnyeit használja ki.
A kombucha tea cukor, baktériumok és gombák hozzáadásával készült, erjesztett ital. Bár gyakran mint gombára hivatkoznak rá, a kombucha nem gomba, hanem gombák és baktériumok telepe.
Sok nő szédül a terhesség alatt. Ezt azok a hormonok okozzák, amelyek fokozzák a baba vérellátását, de gátolják a mamáét.
Ahogy hűvösre fordul az idő, egyre több ember lesz náthás. Ezen könnyen lehet azonban segíteni, ha a mozgást mindennapos tevékenységgé tesszük.
Az alábbi tevékenységekre nem kell tíz percnél több, mégis egész napunkat feldobhatják. Csökkenthetjük a stresszt, javíthatunk a hangulatunkon, és feltöltődhetünk energiával, hogy meg tudjunk felelni a kihívásoknak. Megéri az időbefektetést!
Néhány ételről a közhiedelem azt tartja, hogy kerülendők, mert sok kalóriát tartalmaznak, hizlalnak. Az alábbiakból kiderül, hogy ez nem teljesen igaz.
| | | | | | | | | | | | | | | | | | 19 | | | |
hirdetés
A fogyni vágyók általában elhisznek minden ígéretet, amit hallani szeretnének. Százával léteznek csodadiéták, kiegészítők, méregtelenítő kúrák. Dr. Michelle May táplálkozástudományi szakember, sikeres könyvek szerzője elmondja, melyik diéta nem ér semmit, és megsúgja a ...
Egyes reklámok szerint „egészségesebben élhet a kismama”, ha már igen korán megtudja, hogy babát vár. Valóban így van ez?
Nem kell beletörődnünk abba, hogy soha nem találjuk a kulcsot, vagy elfelejtjük, miért is mentünk le a boltba. Szakemberek szerint bármilyen idősek vagyunk,tehetünk valamit azért, hogy jobb legyen az emlékezőképességünk.
Nem könnyű elterjeszteni az egészséges táplálkozás alapelveit a mai világban. A gyerekeknél pedig szinte lehetetlen. Szerencsére vannak kíméletes lehetőségek is, amivel a szülők rávehetik gyermekeiket az egészséges és változatos táplálkozásra. Lássunk néhány módszert!
Háziállataink sokszor irigylésre méltó életet élnek, ám a lustálkodáson kívül más szokásokat is érdemes ellesni tőlük. A lista olyan hosszú, hogy cikkünket két részletben közöljük.
A kilókkal folytatott küzdelem során legjobb törekvéseinket is tévútra viheti néhány egyszerű hiba. Ha a mérleg csak nem akar kevesebbet mutatni, minden bizonnyal elkövettük az alábbi hibák valamelyikét.
1 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
1 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

hirdetés




Copyright InforMed 2002 Kft.