Már régóta vizsgálják, hogy a zöld tea milyen egészségügyi előnyökkel jár, a kutatások egyik területe a rákmegelőzés. Nemrégiben az amerikai rákkutatók konferenciáján bemutatták a legújabb eredményeket, ezek szerint a zöld tea meggátolja vagy lassítja a prosztata- és emlőrák kialakulását.

Bár sok szép történetet lehet hallani csodával határos módon megmenekült apró koraszülöttekről, a szomorú valóság az, hogy a szakemberek igen keveset tudnak a koraszülés valódi okairól. Ha az eddig ismert megelőzési módszereket következetesen alkalmaznák, évente 58 ezer babát lehetne megkímélni attól, hogy túl korán szülessen meg.

Ismert, hogy az avokádó jót tesz a szívnek, megkönnyíti a fogyást, és tele van fontos tápanyagokkal, mint a kálium és a B-vitamin. Ezeken kívül azonban a szépségünkért is sokat tehetünk ennek a nagyszerű gyümölcsnek a segítségével, valamint újabb recepteket is kipróbálhatunk a konyhában.

Lehet, hogy irigyeljük azokat az embertársainkat, akik könnyűszerrel szóba elegyednek idegenekkel az időjárásról, a politikáról vagy a napi hírekről, kutatások szerint azonban megelégedettséget, boldogságot csak a valóban mély, tartalmas beszélgetések visznek az életünkbe.

Az elhízott gyerekek nem mozognak eleget, egészségtelenül táplálkoznak, ezért fájnak az ízületeik, sőt, felnőtt korukban fenyeget az ízületi kopás veszélye. Egy új amerikai vizsgálat szerint a túlsúlyos gyerekek alsó végtagi ízületei fájnak, rosszabb a fizikai teljesítményük, és lelki egészségük sem kielégítő.