hirdetés

A legtöbben azt hiszik, hogy a gyógynövények, mivel természetes anyagokat tartalmaznak, teljesen biztonságosan alkalmazhatók. Ez azonban nem igaz.


A természet patikája bőségesen ellát minket nemcsak gyógynövényekkel, de a méheken keresztül más egészségvédő anyagokkal is. A méhészeti termékeket az ember már évezredekkel ezelőtt felfedezte magának, felhasználásuk a betegségek kezelésére és a vitalitás megőrzésére azóta is folyamatos.
A friss fűszernövények különleges aromájukkal nemcsak az ételeket helyezik új dimenzióba, hanem kiválóak a házipatikában is.
A fokhagyma csaknem csodaszer, a népi bölcsesség régóta használja minden nyavalya ellen és ördögűzésre. A koppenhágai egyetem egyik fiatal kutatója a fokhagyma baktériumellenes hatásáról közölt tanulmányt.
Az illatoknak jelentős és azonnali hatásuk van a gondolkodásra és viselkedésre. Nemcsak kellemesek, de élénkítik a memóriát, javítják az alvást, csökkentik a szorongást. Lássuk, melyik illat mire jó!
Évszázadok óta ismert, milyen egészséges a citrom. Erős antibakteriális, vírusellenes és immunerősítő hatása van, és mivel segíti az emésztést és a májműködést, fogyókúrára is alkalmas.
Ne hagyjuk, hogy a tél megártson a bőrünknek vagy éppen a hangulatunknak. Ha egy kis kényeztetésre vágyunk, ki sem kell mozdulnunk a lakásból. Irány a fürdőszoba! Egyedül, de még jobb, ha kettesben, kiváló stresszoldó technikákat alkalmazhatunk a "csináld magad mozgalom" keretében.
1 | | | | | | | | | | | |
hirdetés
A friss fűszernövények különleges aromájukkal nemcsak az ételeket helyezik új dimenzióba, hanem kiválóak a házipatikában is.
A masszázs évezredek óta létező kezelési módszer. Ma már körülbelül nyolcvanféle stílus közül választhatunk, amelyek változatos módon kombinálják a nyomási, dörzsölési és izomtechnikákat. Sokszor nem csak ujjakkal és a kezekkel, hanem alkarral, könyökkel és a lábbal is...
Az alább felsorolt néhány gyógynövény erősíti az immunrendszert, és segít leküzdeni a betegséget a téli hónapokban. Tea, vagy táplálékkiegészítő formájában is kaphatók.
Ne hagyjuk, hogy a tél megártson a bőrünknek vagy éppen a hangulatunknak. Ha egy kis kényeztetésre vágyunk, ki sem kell mozdulnunk a lakásból. Irány a fürdőszoba! Egyedül, de még jobb, ha kettesben, kiváló stresszoldó technikákat alkalmazhatunk a "csináld magad mozgalom" keretéb...
A masszázs célja lehet a stressz csökkentése, ellazítás vagy a gyógyulási folyamat felgyorsítása. Többféle technika közül választhatunk, mindenki megkeresheti a személyének, illetve állapotának leginkább megfelelő masszázstechnikát.
Ha felüdülésre, stresszoldásra van szükség, de nincs idő egy teljes testmasszásra, alkalmazzunk kézmasszázst.
1 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
1 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

hirdetés




Copyright InforMed 2002 Kft.