A nyirokrendszer aktiválása különösen a téli időszakban ajánlott, hisz támogatja
az immunrendszert, segíti a fertőzések, gyulladások leküzdését. A nyirokdrenázs komplex fizioterápiás eljárás, mely magában foglalja a manuális
drenage-t, a kompressziós terápiát és a mozgásterápiát.
A módszer 50 éve alakult ki Németországban daganatos betegségek kezelésére,
Magyarországon 15 éve terjedt el. Kialakulásában az első nagy lépést a szöveti folyadékkeringés
és az ödémák közötti kapcsolat felfedezése jelentette.
A nyirokerek feladata
A megfelelő szövetifolyadék-keringés a vér- és nyirokkeringés függvénye. A
vérkeringés feladata, hogy biztosítsa a sejtek környezetében lévő folyadék
optimális mennyiségét és összetételét a táplálékok folyamatos oda- és elszállításával.
Alapvető jelentőségű, hogy a szövetek közti folyadék állandóan megújuljon és
mindig megfelelő mennyiségű legyen. Egy-egy vérrészecske csak néhány másodpercig
tartózkodik a kapillárisokban (hajszálerekben). Ezalatt a benne lévő anyagok
egy része diffúzió révén kicserélődik a szövet közti folyadékban lévő anyagokkal.
A kapilláris fala féligáteresztő hártyaként viselkedik. A kapillárisok első
szakaszán a vérnyomásból adódó hidrosztatikus nyomás miatt víz és benne oldott
anyagok lépnek ki a szövet közti térbe, "átmosva" a sejtek közötti teret, -
a kapillárisok második részén (vénás szárán) pedig a szövet közti térből az
ott lévő folyadék szívódik vissza a vérkeringésbe és szállítódik el. A
szövet közti térben visszamaradt fehérjét és más nagymolekulákat a nyirokkeringés
szállítja el. A nyirokkeringés nyílt keringési rendszer. A nyirokkapillárisok
kesztyűujjszerűen a sejtek között, a kötőszövetben erednek, vastagabb nyirokerekbe
szerveződnek, és a nagy nyirokereken (ductus thoracicus) keresztül jutnak vissza
a vérkeringésbe. A nyirokereken testtájanként nyirokcsomók találhatók, amelyek
megszűrik a folyadékot. A nyirokkeringés naponta átlag 1-8 liternyi folyadékot
szállít vissza a vérkeringésbe.
Nyiroködéma
Az ödéma kialakulhat primer veleszületett rendellenesség miatt. Ilyenkor az
erek esetleg egyáltalán nem, vagy nem elégséges számban, ill. rendellenes érfallal,
billentyűhiánnyal fejlődtek ki. A veleszületett rendellenességhez zavarok társulhatnak
a kötőszövet más részein is, pl. laza ízületi szalagrendszer, ill. billentyűzavarok.
A primer ödémák nem rögtön születés után alakulnak ki, hanem például balesetet,
gyulladást vagy a hormonrendszer változását (pubertás, klimax) követően.
A más jellegű betegségek miatt kialakuló ödémát szekunder limfödémának nevezzük,
ekkor az ödéma oka más szervi betegség. Ilyen szekunder ödéma alakul ki a daganatos
betegségeknél is, ha a daganat nyirokeret, szövetet nyom, vagy ha a daganat
miatt kiveszik a nyirokcsomókat, de kialakulhat sugárterápia vagy orbánc miatt,
balesetek után, gipszelést követően, reumás betegségekkor is (a statika megváltozása,
ill. szteroidszedés miatt).
Megkülönböztethetünk vénás, ill. nyiroki eredetű ödémákat. Vénás
ödémánál a kötőszövet az ujjbenyomatot megtartja, de rövidebb ideig, mint a
nyiroködémánál, ahol kötőszöveti elváltozást is tapasztalhatunk.
A pangás megszűnik
Az ödéma kezelésének célja a kötőszöveti folyadék kiürítése a nyirok-, majd
a vérkeringési rendszeren keresztül. A kezelés kezdetén a vénás nyirokkeringés
egyesülési pontját nyitjuk ki, mely a nyakon, a kulcscsont felett található.
Az egyesülési pont ingerlése úgy hat a nyirokkeringésre, mint amikor kihúzzuk
a kádból a dugót: erős szívó hatást fejt ki az egész nyirokkeringésre. A következő
lépés a kezelt testrész regionális nyirokcsomóinak kiürítése. E nyirokcsomók
a karoknál a hónaljárokban, a lábaknál a combhajlatban találhatók.
A testhez közeli nyirokcsomók ingerlése után a karon a felkar, a lábon a comb
kezelése következik. A kezeléshez 4 különböző fogást használunk:
az álló körfogást
a csavarófogást
a pumpálófogást
a kombinált (álló kör-, valamint pumpáló-) fogást.
A comb vagy felkar kezelését követi a térdhajlati, ill. a könyökárokban található
nyirokcsomók kiürítése. Ezalatt a lábszár és az alkar regionális nyirokcsomóit
értjük, amelyekbe ezután az előbb leírt fogásokkal belepumpáljuk az itt található
ödémát.
Az alkar vagy a lábszár kezelése után a következő lépés a boka, ill. a csukló
környékén található nyirokcsomók, ill. a kéz- és a lábfej kezelése.
A törzs kezelésekor a hónaljárokban, ill. a combhajlatban található nyirokcsomókat
nyitjuk ki. A mellkasban található ödémát a hónaljárok felé, a hasban, derékban,
fenéktájon található ödémát pedig a combhajlat irányában ürítjük ki. Ha daganatos
betegségek esetében kiveszi az érintett területen a nyirokcsomókat, akkor is
érdemes nyirokmasszázst végezni, mert a nyirokrendszerünk vízválasztó rendszerrel
rendelkezik. Ez felületes, billentyű nélküli nyirokerek rendszerét jelenti,
amely felosztja, szimmetrizálja testünket. A hiányzó nyirokcsomókhoz tartozó
terület ödémáját ezen a rendszeren keresztül az azonos vagy az ellenoldali,
de más végtaghoz tartozó ép nyirokkeringésen keresztül üríthetjük ki. Ha például
mellműtét miatt kivették a jobb oldali nyirokcsomókat, akkor a heg fölötti
részt az ellenoldali hónaljárok, míg a heg alatti részt a combtő felé ürítjük
ki a vízválasztó rendszeren keresztül.
A nyirokerek kezelését követi a kompressziós terápia. Ezt egy speciális kompressziós
fásli, a bandázs segítségével végezzük. Lényege, hogy ha a végtag törzstől
távoli részén a nyomást 100%-nak vesszük, a törzshöz közelebbi részén már csak
60% lehet, amit a kompressziós fásli speciális felhelyezésével érünk el, ezáltal
elősegítjük a folyadék bejutását a vérkeringésbe. A felhelyezett bandázst (fáslit)
a betegnek a kezelés elején napi 24 órán át kell viselnie. Később - az ödéma
csökkenésével - áttérhetünk a kompressziós harisnya viselésére.
A limfödéma kezelése nem csak kozmetikai-szépészeti kérdés, hanem egészségügyi
is, mert a szövet közti folyadékban található fehérjék jó táptalajt biztosítanak
a különféle fertőzéseknek (gombás, bakteriális), ill. más komoly szövődményekkel
járhatnak.
Mikor ajánlott?
Ödémák kiürítése
Immungyengeség, visszatérő fertőzések esetén
Gyulladásoknál
Sebgyógyulás serkentésére
Mellműtét után
Daganatos betegségeknél
Vénás keringési zavarok, visszér esetén
Trombózis után
Allergiáknál
Krónikus fejfájásnál
Alvászavarok, kimerültség esetén
Salaktalanításra
Cellulitkezeléshez
Ráncsimításra
Lazít, frissít
A nyirokdrenázs alkalmazható rekreációs kezelésként is, mert az egészéges emberekre
is pozitívan hat. A kezelést ilyenkor az egész testen végezzük. Az egyik alkalommal
a hanyatt fekvő páciens nyakát, karjait, mellkasát, hasát, lábait kezeljük,
míg a másik esetben a háti oldalon haladunk végig ugyanilyen módon. A kezelés
alatt a pácienst betakarjuk, mert a hőérzése jelentősen megváltozik. Ilyenkor
az erős vegetatív idegrendszeri áthangoló hatás, ill. a szöveti keringés fokozásával
előidézett felfrissülés érzése dominál. A kezelés közben a mély pihenőérzés
sokszor pihentető alvásba torkollik, mely a kezelés végén pár percig folytatva
adja azt a hatást, ami miatt gyakran veszik igénybe a stresszes életet élők.
A lymphodrenage tehát olyan módszer, amely az ödémákban szenvedőknek enyhülést,
a gyulladással, fertőzéssel küzdőknek gyógyulást, az egészségeseknek pedig
rekreációs kezelésként alkalmazva felfrissülést nyújt.
A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló orvostudomány eredményein nyugszanak és nem feltétlenül azonosak az InforMed szerkesztőségének álláspontjával.
Metakereső
Főoldal
)
Levél a szerkesztőségnek 
