Sokoldalú nyirokmasszázs. Gyengéd érintés - erős hatás

Bedagadt szemek, vagy éppen duzzadt lábak: többségünk bizony ismeri az "ödémásodás" eme kellemetlen tüneteit. A kézi nyirokmasszázs az ödémakezelésben igen fontos szerepet játszik, de nemcsak erre jó...

A manuális nyirokmasszázst Dr. Phil. Emil Vodder a 30-as években fejlesztette ki, s nevezte el nyirokmasszázsnak. Betegei kezelésekor ugyanis arra lett figyelmes, hogy a nyirokcsomók és nyirokvezetékek - ilyen típusú - maszszázsa esetén a duzzanatok lappadnak.

A kézi nyirokmasszázs, a borogatás és a felpolcolás együttes alkalmazásával a sejtek közötti nyirok mobilizálódik, a kötőszöveti nyomás emelkedik, így az ödéma jelentősen csökken.

Nyirokmasszázzsal olyan onkológiai betegek is kezelhetők, akiknél a szokásos daganatkezelés (besugárzás, kemoterápia) után a terápiával összefüggő nyiroködéma alakult ki, akiknél a tumor megnövekedésének következtében a nyirokelvezető csatornák elzáródtak. Ezekben az esetekben nagyon fontos a folyamatos kezelés!

Ödéma csökkentése érdekében alkalmazott manuális nyirokmasszázs akkor is megfelelő, ha csupán a szimpatikus tónust (belső feszültséget, stresszes állapotot) szeretnénk csökkenteni.

MASSZÁZSKRITÉRIUMOK

A nyirokcsomók és nyirokvezetékek kezelésekor csak nagyon kis nyomást alkalmaznak, hisz a terápia szempontjából fontos nyirokerek a bőrfelszínhez igen közel helyezkednek el. Masszázs közben a bőr formája nem változhat, a kezelt terület vérkeringése láthatóan nem élénkülhet, s fájdalom sem keletkezhet.

A nyirokmasszázs kritériumai közé tartozik a lassúság, a ritmikusság és a gyengéden végzett körkörös mozdulatok.

• Lassúság: a lomha mozdulatok hatására a szövetnedvek elmozdulnak. Az ödéma - kialakulásának okától függően - fehérjében szegény vagy sűrű, nyúlós, fehérjében gazdag folyadék.
• Ritmikusság: e módszer mozdulatait 5-7'-es ritmusban végezik (egy-egy mozdulatot 5-7-szer ismételnek). Kísérletek igazolták, hogy így lehet leginkább felgyorsítani a véredények és a nyirokedények motorikáját.
• Körkörös mozdulatok: a körözés során hosszanti irányban és keresztben végzett nyújtás a legoptimálisabb inger ahhoz, hogy a szövetnedveket meghatározott hely felé el lehessen mozdítani.

HOGYAN HAT?

A nyirokmasszázsnak többféle hasznos hatása is van szervezetünkre.

Ödémaelvezető

Három hatásmechanizmus befolyásolhatja sejtközi folyadékegyensúlyunkat:

A) a nagy nyirokgyűjtők motorikája - ritmikus folyadékelterelő munkája

B) a nyirokfolyadék elmozdulása a sejtközi járatokon keresztül

C) az újrafelszívódás mértékének javulása

Amennyiben valamennyi jól működik - mivel a nyirokfolyadék keringése biztosított -, nem alakulhat ki ödéma.

Nyugtató

A lassú, gyengéd és ritmikus mozdulatokkal már rövid kezelési idő elteltével is sympathikolytikus (feszültségvédő) hatás érhető el. Kimondottan látványos az "áthangolás", a fej és a nyak területének kezelése esetén.

Fájdalomcsillapító

A bőr és ezáltal a érzékelő idegrostok mechanikus ingerlésének köszönhetően a C-rostok (fájdalominger-szállító) által közvetített fájdalomimpulzusok intenzitása a gerincvelőben lecsökken (a tapintás, nyomás gátolja a fájdalmat).

Immunhatás

Eddig még nem igazolták, hogy a nyirokmaszszázs fokozná szervezetünk ellenálló képességét. Az viszont bebizonyosodott, hogy az ödémás végtag "víztelenítésével" az érintett terület fertőzésre való hajlama csökkent. A nyiroködémánál fellépő súlyos fertőző bőrgyulladás (orbánc) gyakorisága is mérséklődött.

A NYIROK ÚTJA

A manuális nyirokmasszázs, amelyet tudományosan először Prof. E. Kuhnke dolgozott fel, szinte mindig a nyaki régió kezelésével kezdődik (báziskezelés). Itt, az angulus venosus területén, ahol a nyirokedényrendszer kapcsolódik a visszérrendszerhez, először is a nyirokedények működését kell fokozni. Mindez azért kell, hogy jobb legyen a nyirok perifériáról történő ideáramlása, illetve itt is elkerülhető legyen a folyadék felgyülemlése. Ezután azt a területet kell kezelni, ahol a folyadék áramlik (elfolyási szakasz). Az ödémás területen csak ezután kezdődik el a folyadék elmozdítása (masszírozása), mindig a test közepétől a távolabbi régiók irányába.

A manuális nyirokmasszázs mindig több területet érint. Ezzel magyarázható a hosszú kezelési idő, ami akár 90 percet is igénybe vehet. Az átlagos kezelési időtartam 30-60 perc.

KINEK ÉS MIKOR JAVASOLT?

KRÓNIKUS POLYARTHRITIS (ÍZÜLETI GYULLADÁS)

A krónikus polyarthritis akut stádiumában - amikor is a gyulladás minden jele megmutatkozik - a manuális nyirokmasszázsnak jelentős szerepe lehet. Míg a fájdalomcsillapítás céljával végzett enyhe hűtésen kívül egyéb fizikai terápia nem alkalmazható, a nyirokmasszázs a felgyülemlett folyadék elvezetésére (a gyulladást kiváltó anyagok kiürítésére) és fájdalomcsillapításra is használható. Hatására csökken a duzzanat, a bőr nem feszül annyira, ezzel megnő a mozgás szabadsága, s így az aktív terápiát gyorsabban el lehet kezdeni.

FEJFÁJÁS, MIGRÉN

Ebben az esetben a nyirokmasszázs célja, hogy az érintett ellazuljon - oly mértékben, hogy kezelés közben elaludjon. Ha ezt sikerül elérni, a kezdődő migrén csírájában elfojtható.

A kezelés 30-60 percig tart, és igény/szükség szerint alkalmazható. A köztes időszakban végzett kezelések segítik a migrénes rohamok megelőzését.

A terápia időtartama: 45, max. 60 perc

VISSZÉR, TROMBÓZIS, LÁBSZÁRFEKÉLY

A vénás elégtelenség kezdeti stádiumában a kompresszió (gumiharisnya, fásli) és a kompresszió közben végzett mozgás az egyedüli terápiás lehetőség. A felpolcolás is megkönnyíti a duzzanat leapadását. Visszér esetén érdemes fontolóra venni az értréninget, melynek jó eszköze a Kneipp-féle leöntés, a harmatban járás és az agyagpakolás is.

Középsúlyos és súlyosabb vénás keringési zavarnál ezek a módszerek már nem kielégítőek, azonban manuális nyirokmasszázs segítségével megszüntethető a szövetnedvek (víz és nagy molekuláris anyagok) felgyülemlése. A terápiát heti 2-3 alkalommal kell megismételni.

A begyógyult fekély és az aktív lábszárfekély kezelésére több időt kell fordítani, akár napi gyakorisággal kell ismételni a nyirokmasszázst. A seb kezelését meg kell beszélni a kezelőorvossal is.

A terapeuta először a nedvek elfolyásának régióját kezeli, majd a seb szélétől masszíroz kifelé, hogy javítsa a terület anyagcseréjét.

Ezekben a stádiumokban is a kompresszió képezi a terápia alapját. A (kompresszió alatt végzett) mozgásterápia és a felpolcolás ugyancsak javítják a kezelés eredményességét.

A kezelés időtartama: legalább 30-45 perc

BALESETEK, SÉRÜLÉSEK UTÁN

Lehetőleg hamar, a traumás esemény után azonnal alkalmazni kell a manuális nyirokmasszázst. Miután az intenzív meleg és az erős mechanikus ingerek ebben a korai stádiumban ellenjavalltak, a kompresszió enyhe formája és a "hideggel" történő óvatos hűtés mellett csak a mozgásterápia és a nyirokmasszázs jöhet szóba. Utóbbi célja a fájdalomérzet csökkentése, a folyadék elvezetése (a gyulladást közvetítő anyagok kiürítése, a bőr ellazítása) és a mozgathatóság javítása.

A kezelési idő kb. 30 perc. Ha a duzzanat leapad, már nincs szükség további nyirokmaszszázsra.

NYIROKKERINGÉSI ZAVAR

Ennél a kórképnél a manuális nyirokmasszázs a kompresszióval egyetemben abszolút módon elsőbbséget élvez. Mindegy, milyen stádiumban, de a nyirokmasszázs és a komplex fizikai ödémacsökkentő kezelés (kompresszió, felpolcolás, légzésterápia, mozgásterápia) oki terápiának tekinthető.

Míg a nyirokmasszázs segítségével az ödémás területről a felgyülemlett folyadék az ép nyirokerek felé halad, addig a kompresszió fixálja ezt az állapotot a következő kezelésig. Az ödémás folyadék elvezetésének fázisában - ami a kiterjedtségtől függően 3 héttől akár több hónapig is tarthat - a kompressziós kötést a naponta változó körülményeknek megfelelően kell feltenni. Az állapotot rögzítő időszakban méretre szabott kompressziósharisnya viselésére kell áttérni. Miután ez a kezelés esetében igen nehéz, kompresszió nélkül legalább 45 perces kezelésre van szükség. Egy alapos kezelés kompresszióval 60 percig tart.

Ha egyéb terápia is javasolt - például légzés- és mozgásterápia - úgy a fent javasolt 60 percet minimális kezelési időnek kell tekinteni.

VIGYÁZAT! Az ödémás és az ödémát elvezető területen ne alkalmazzunk klasszikus maszszázst, mert növeli a nyirokképződésért felelős anyagok mennyiségét! De nagyobb területet érintő melegterápiát (pakolások és fürdők) se, mert a meleg serkenti az erek kitágulását és az ödemaképződést!

A kezelés időtartama: 20-25 perc

EMLŐMŰTÉT UTÁN, DAGANATOKNÁL

A nyirok elvezetésének célja, hogy a nyirokutak állandó "képzésével", karbantartásával oly mértékig támogassuk a szervezetet, hogy újra képessé váljon önállóan is megbirkózni a nyirokkeringéssel.

Az ezekben az esetekben jelentkező ödémáknál másodrendű problematikaként már ebben az időszakban le kell mondani a klasszikus masszázsokról és a meleggel való kezelésről (óvakodni kell a túlterheléstől, hiszen ezek ödémát okozhatnak!).

A fül-orr-gégészeti tumorok után fellépő nyiroködémák különös kihívást jelentenek a terapeuta számára. Bár a kezelési idő és a kísérőterápia megegyeznek a végtagödémánál alkalmazott módszerrel, a kezelés stratégiája mégis teljes mértékben különbözik a már említettől. Ebben az esetben csak kis felületet érintő fogások alkalmazhatók. Ezenkívül a folyadék elvezetésének útja, a tarkón és a nyakon keresztül a hát területére, teljességgel eltér a megszokottól.

A terápia időtartama:

45-60 perc, ritkábban 90 perc

JÓ TANÁCSOK NYIROKMASSZŐRÖKNEK

• Nyirokmasszázs esetén is lehetőség van serkentő masszázskrém alkalmazására.
• A manuális nyirokmasszázshoz nincs szükség különleges testhelyzetre. Ésszerű olyan pozitúrát választani, ami kényelmes a páciens számára, nem okoz fájdalmat, s hosszabb ideig is képes megtartani.
• Miután a nyirokedények motorikája a kezelést követően intenzívebb, a masszázst követően ajánlott 30 percig pihenni.
• A kompressziós terápiát teljes terjedelemben kell elvégezni. Míg a nyirokelvezető fázisban a manuális kompressziós kötés szükséges, addig a megtartó fázisban elegendő egy megfelelő kompressziós harisnya. A kötésről a harisnyára való áttérést a terapeuta ajánlja a kezelőorvosnak.

M. M.

Mercz, M.; Ideál - Reforméletmód magazin 2004;16(8):30-31   Celsus Kft.
2004-07-29 11:49:43

További információ a Biovital-Melissa site-on.


A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló orvostudomány eredményein nyugszanak és nem feltétlenül azonosak az InforMed szerkesztőségének álláspontjával.

Küldje el ezt a cikket ismerőseinek!

Nyomtatható verzió

		MediFórum: Szóljon hozzá!
		Ha orvosainktól szeretne kérdezni, NE IDE ÍRJON, az Orvos válaszol rovatnak küldje el kérdését. A választ a rovatban találja meg. Kérjük, olvassa el tájékoztatónkat is.

Új hozzászólás

A rovat legjobb cikkei

A rovat legfrissebb cikkei

	Főoldal Friss hírek Betegségek Életmód-wellness-természetgyógyászat IM site-ok Egészségpolitika Szakmai oldalak Média ajánlat Adatvédelem Regisztráció
	Levél a szerkesztőségnek Kérdés az Orvos válaszol rovatnak Copyright InforMed 2002 Kft.