Remegés, stressz-helyzet kezelése
Kérdés: Mitől lehet az, ha stressz-helyzetbe kerülök, többször előfordul nálam kéz- esetleg mellé társulva lábremegés is? Esetleg tudna ajánlani alternatív gyógymódokat, légzéstechnikát, vagy bármely más megoldást (nem érzem, hogy orvosi segítségre szorulnék)?
Válaszát előre is köszönöm!
Feszült helyzetre adott kissé eltúlzott tünetei kezelésére tanulhat relaxációt, járhat stresszkezelő tréningekre, járhat csoportterápiára és egyéni pszichoterápiára.
2009-08-26 15:34:01
Kapcsolódó cikkek a Szorongásos betegségek (pánik, fóbia, kényszerbetegségek, stressz) rovatban olvashatók.
| stressz, szorongás