hirdetés



Gyógytorna - Alkony Hajnalka



Alkony Hajnalka

gyógytornász
tovább

Lábszár, talpfájdalom
23 éves fiú vagyok, lúdtalpam van, mégsem ez a legnagyobb problémám, hanem a lábszár hátsó részének merevsége. Ráadásul a testsúly a sarkaimra esik, de már próbálok erre f...

Ínhúzódás
Édesapámnak a lábhajlatánál az ín meghúzódott, de annyira, hogy 1 hétig csak segítséggel tudott kimászni az ágyból, és a mosdóig is csak segítséggel tudott elcsoszogni, az ...

Gerincsérv - Termálvíz
Érdeklődni szeretnék, hogy kiszakadt gerincsérvvel szabad-e termálvízbe menni?
Csokonyavisontára szeretnénk menni, a vizet gerinc- és mozgásszervi betegségekre is ajánlják. A...

Kettévált hasizom, borsónyi köldöksérv
Mindhárom terhességemmel 23 kg-ot híztam, egy év alatt mindig szépen leadtam, lapos volt a hasam. A babák között 2-2 év van. A harmadik terhességemnél nagy súlyú babát spontán...

Spondilózis - Torna
A spondilózisra milyen tornát javasol (nyaki és háti), mert már elviselhetetlen a fájdalom. 35 éves vagyok.
Köszönöm!

Fülcimpa összevarrása
A jobb fülemen sajnos elszakadt a fülcimpám. Fülbevalót hordtam, és most ugye kettényílt.
Milyen orvos tudna segítségemre lenni? Hova, kihez forduljak?
Előre is köszönöm ...

Járás közben kibicsakló boka
26 éves nő vagyok, az ízületeim gyengék, egyszer már kificamodott a bokám, amit aztán sajnos nem tudtam pihentetni. Ez 2 éve történt. Most járás közben magától kibicsaklik ho...

Több térdprobléma egyszerre
22 éves budapesti egyetemistalány vagyok. 6 éve jelentkezett nálam, hogy a térdeim környékén lazák az ínszalagjaim. Így időnként, ha leguggolok, valami elmozdul, kattan egyet vi...

Scoliosis
Gyerekkorom óta van gerincferdülésem és pici bordapúp. Talpbetét vagy mbt-féle cipő lenne a jobbik megoldás az enyhítésre? Fontos lenne ezt tudnom, mert mostanában megyek ilyent ...

Ismeretlen eredetű derékfájás
Egy bizonyos derékfájást hogyan lehet gyógyítani? A panaszokat sorolom: megerőltető munka után fájdalmas a mozgás, idegesség esetén erős derékfájás, amely átsugárzik a geri...

Mozgásfejlődés - Forgás
Kisfiam 7 hónapos. 5 hónapos korában fordult először hátról hasra. Azóta szinte egyfolytában hason van. De csak jobb oldalról fordul mindig, hiába motiváljuk a másik oldalra is....

Mászás segítése-9 hónapos baba
Kislányom 9 hónapos, nagyon erős baba. Már magától ül, kezét fogva tesz pár lépést. Na de, nem nagyon szeret hason lenni, ezáltal nem kúszik és mászik.
Kérem, segítsen, h...

Gerincműtét után
Márciusban volt gerinc rudas csavarozásos műtétem. A mai napig puha fűzőt használok, mert nem tudok nélküle menni rendesen. A bal lábam egyre rosszabb, a lábujjaim be vannak görb...

Nyaki fájdalom - Mitől lehet?
A nyakam és jobb oldalam fáj, olyan érzés, mintha elfeküdtem volna, de ötször olyan erősen. A nyakcsigolyámnál egy kisebb csomó van, jobb kezemen könyékig lehózódik a fájdalo...

Testépítés - Magasság növelése
16 éves fiú vagyok, 60 kg, 173 cm. Nőhetek még, ha elkezdek komolyabban gyúrni? 180 cm-t minimum el szeretném érni.

Cubitalis alagút szindróma - Műtét után
Hogyan javíthatok az állapotomon? 2 napja műtöttek meg cubitalis alagút szindrómával. Az erőltetéstől begyulladt az idegszál, és betokosodott, egy réteget húzott magára. Néme...

Gerincműtét után
Október 4-én volt gerincműtétem, 2-szor idegbecsípődés, de sajnos úgy érzem, hogy gond van. A bal lában gyenge, viszont itthon tornázok, amit a kórházba is csináltuk, és néha...

Schmorl-csomók
Gyerekkoromtól fogva gyógytornára jártam, aztán tudatos sportolással erősítettem a hosszú hátizmot. Térdműtétem óta a sportolás fájdalmas lett, így elhanyagoltam a gerinceme...

Bokaszalag-szakadás - Sérülés utáni gyógyulás
1 éve bokaszalag-szakadás történt velem, nyílt sérüléssel. Műtét és 6 hét gipsz után háromszor írt ki az operáló orvosom kezeléseket; ultrahangos és gyengeáramú kezelés...

Isiász
Isiászom van 51 évesen. A diagnózis már rég, hónapok óta megszületett, de a kezelés még sokára fog elkezdődni (MRI-re várunk).
Mit tehetnék addig is, hogy ne romoljon továb...

Ganglion carpi műtét - Gyógytorna
Július 21-én távolítottak el a csuklómból egy gangliont, mert már fájdalmat okozott. A műtét sikeresnek bizonyult, két hét múlva a varratszedés is megtörtént. Azóta már sz...

Bokaszalag-szakadás - Mozgás kérdése
10 napja bokaszalag-szakadást szenvedtem, azóta mát túl vagyok egy hét fekvőgipszen, most pedig egy rögzítőt viselek.
Mennyire terhelhetem a lábamat ezalatt (nem a sportra gondo...

Gerincstabilizálás utáni sport
29 éves nő vagyok. Háromszor műtötték az L3-L4 lumbális szakaszomat. A legutóbbi műtét alkalmával stabilizálták. Most ismételt műtét van kilátásban, mivel a két alsó csav...

Izomsorvadás javítása gép segítségével
Izomsorvadást állapítottak meg nálam a jobb alkaromban, vettem egy izomstimulátor gépet, de sajnos a tájékoztató, ami járt hozzá, elég gyenge. Tudna abban segíteni, hogy az alka...

Hát túlterhelése
Munkám túlzottan igénybe veszi a hátamat, napi szinten 6 órában. (Gyakori lehajlások, 10-20 kilogrammok emelgetése.) Mindez egyáltalán nem tesz jót a kismértékű oldalirányú g...

Lehet nyaki spondylosis?
Szeretném tudni, ha a nyakamat forgatom, és úgy hallom, mintha homok lenne a csigolyáim között, az lehet spondilózis, borzasztóan szokott fájni a nyakam bizonyos pontokban, a fej é...

Fájós hát
34 éves vagyok, gerincferdülésem van, állandóan fáj a hátam, derekam és esténként zsibbad a lábam.
Lehet még ilyen korban ezt valamelyest korrigálni?

Izomhypotónia
Kislányom agyvérzéssel és nyaki izomhypotóniaval született. 3 hónaposan hoztuk elég kis súllyal haza a kórházból (ekkor még a fejét sem tudta átfordítani a másik oldalra, m...

Hasfali hegsérv - Mozgás
2009. áprilisban volt egy epeműtétem (kb. 40 cm-es vágás), melyből az év vége felé sérvműtét lett. Kaptam egy sérvhálót is. Azóta eltelt 4,5 hónap. Nem szeretnék hízni, ez...

Dévény-módszer - Valóban hasznos?
Kisfiamnak sajnos van egy veleszületett szív-balkamra szűkülete, és a fejlődés neurológiai vizsgálaton azt mondták, hogy próbáljuk az ún. Dévény-módszert.
Mit kell róla t...

Mozgásfejlődés - 8 hónapos kislány
Kislányunk 8 hónapos múlt, még magától nem fordul hasról hátra és vissza. Az igazság, hogy hason feküdni is utál, amint hasra fordítjuk sír, így nem is erőltettük eddig nagy...

Masszázzsal a betegségek gyógyításában
Jelenleg gyógymasszőr tanfolyamra járok, egy házi feladat kapcsán jutottam el az Ön lapjára.
Kérdésem az lenne, hogy van-e olyan könyv, ami a betegségek, kórképek masszázzsa...

Befelé forduló lábfej - Lábfejtorna?
Kislányom (4 éves lesz a nyáron) jobb lába befelé dől. Nem mindig teszi befelé a lábfejét, de észrevehetően sokszor. Fél éve voltunk utoljára ortopéd orvosnál, továbbra is a...

Izomsorvadás gipszelés után
Tavaly nyáron eltört a sarkam. Megoperáltak, hosszabb ideig gipszben voltam. Így az egyik lábam jóval vékonyabb lett, mint a másik. Sajnos nem tudok jó tornagyakorlatot találni, am...

Gördülő talp
Érdekelne a véleménye a gördülő cipőkkel kapcsolatban. Sok jót hallok róluk, hogy mennyire más bennük a mozgás, kevesebb a fájdalomérzet (boka, gerinc, térd), és milyen jó i...

Lábközépcsont (V.) törés rehabilitáció
Február 5-én eltörött az V. lábközépcsontom, még mindig járógipsz van rajta. Abban a szakorvosi rendelőben, ahova tartozom, sajnos nincs gyógytornára lehetőség. Érdeklődöm,...

Gerincműtét után
Gerincműtét utáni fizioterápiás kezelésnél, a műtét utáni első napoktól milyen tornagyakorlatokat végezhet a beteg?

Ülőgumó-fájdalom
Néhány hónapja az ülőgumóimban ízületi jellegű fájdalmat érzek, ami már zavaró mértékű. Ami talán befolyásolhatja/kiválthatja (?) a fájdalmat: szeptembertől mozgok rends...

A gyógytornász válaszol
Kedves Olvasó!
Az InforMed szakértői csapata gyógytornásszal bővült.

További válaszok:



Static content

[Content tartalom]

hirdetés
Betegségek A-Z-ig
Életmód, természetgyógyászat
hirdetés





Copyright InforMed 2002 Kft.