Nyelőcső sérülés esetén

Kérdés:  1 hónapja valószínűleg véletlenül lenyeltem egy üvegszilánkot. Azóta voltam már több fül-orr-gégésznél, mindenki azt mondta, hogy az üvegszilánk felsértette a nyelőcsövemet, nincs ott, de ez a seb nehezen gyógyul, ezért érzem még most is. Nem fáj, csak érzem néha, hogy ott van valami.
Mi az, amivel a seb gyógyulását elő tudom segíteni? Mi az, amit ilyenkor nem célszerű ennem, illetve innom, és amit nyugodtan ehetek?
Válaszát köszönöm előre is!