A D-vitamin hiánya a krónikus betegségekben, például reumás artritiszben (ízületi gyulladás) szenvedők számára is gondot jelenthet. A D-vitamin elegendő mennyiségű bevitele fontos az egészség szempontjából, sőt, a hangulatunkat is javíthatja.

Az alábbiakban a gyakori sportsérülések közül a futballpályán előfordulókra hívjuk fel a figyelmet, és szólunk a megelőzésről is.

A talpi bőnye gyulladása, plantar fasciitis, tehát a saroktáji fájdalom sok embert érint, aki fut, kosarazik, sétál vagy bármilyen más aktív tevékenységet folytat. A talpi bőnye izgalma az egyik leggyakoribb túlerőltetési sérülés, főleg ahogy az ember öregszik.

A gyulladásos rheuma és a szív-keringési betegségek közötti összefüggésre mutattak rá a Német Belgyógyászati Társaság (Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin, DGIM) kongresszusán. A rheumatoid arthritis első sorban a csontokat és az ízületeket támadja, azonban az egész testre kiterjedő gyulladásos reakció is kíséri, mely érinti az ereket is.

Igaz, hogy elsősorban a gyermek- és serdülőkorban tehetünk sokat az erős és egészséges csontokért, de még felnőtteknél sem késő, és könnyebb, mint gondolnánk.