Akár sportoló valaki, akár csak hétvégi kocogó, nagyon fontos, hogy tudja, mit lehet tenni a térdsérülések elkerülése érdekében.

A legújabb kutatási eredmények szerint az agy jó kondiban tartása a jó izomerőhöz hasonló mértékben segít elkerülni a térd keresztszalagjainak sérülését. Ez továbblépést jelent eddigi tudásunkhoz képest, ami szerint a szívósság és a fizikai teljesítőképesség a fő szempontok a sportolók sérüléseinek megelőzése során. A térd elülső keresztszalagja egyike a térd négy fő szalagjának, sérülése egyre növekvő terhet jelent mind közegészségügyi, mind pedig gazdasági szempontból.

Egyre többen töltik a téli vakációt külföldön síeléssel vagy snowboardozással – erről tanúskodnak a mind gyakoribb térdsérülések is, különösen a nők körében, ezt elsősorban a kezdők nem kielégítő fizikai állapota okozza.

Manapság egyre nő a csípő- és térdműtétek száma, 500 000 térd- és több mint 175 000 csípőprotézist ültetnek be az USA-ban évente, és számuk emelkedést mutat, hangzott el az Amerikai Ortopéd Sebészek Egyesületének éves kongresszusán.

Jelenleg több módszerrel is kísérleteznek a szakemberek, hogy a baleset vagy ízületi kopás miatt elpusztult térdízületekben a porc növekedését elősegítsék. Az egyik módszer a porc beültetése, a másik a csontvelőből vett őssejtek befecskendezése.