A fájdalom ára Annak ellenére, hogy egyre több és egyre jobb gyógyszer, diagnosztikai eszköz, fizikoterápiás módszer és sebészi eljárás áll rendelkezésre, a derék- és hátfájással küszködők milliói nem kerültek közelebb a gyors fájdalomcsillapításhoz, mint 20 évvel ezelőtt.
Munka során kialakuló hátfájás, mozgásszervi panaszok megelőzése A munkahely érdeke, hogy megvédje dolgozóit a munka során kialakuló hátfájástól, mozgászservi panaszoktól. A Munkahelyi Biztonság és Egészségvédelem Európai Hetének keretében (október 22-26.) váz- és izomrendszeri megbetegedések megelőzésére és rehabilitárciójára oktató szemináriumokat tartanak a mu...
A chondroitin nem csökkenti a térdízületi fájdalmat Egy több európai országban végzett vizsgálat szerint az igen népszerű chondroitin táplálékkiegészítő, amelyet a csípő- vagy a térdízületi osteoarthritis kezelésére alkalmaznak, nem hatásosabb, mint a placebo.
Vérből csontot – új projekt indult
A yorki egyetem kutatói remélik, hogy a köldökzsinór-vér őssejtjeiből csontszerkezeteket fognak előállítani a csontrendellenességek és törések kezelésére. A hároméves projekt 1,6 millió fontba kerül, és az Európai Bizottság is támogatja.
A csont- és izomrendszer betegségei A hosszan tartó fájdalom és a mozgáskorlátozottság hátterében leggyakrabban
a csont- és izomrendszer betegségei állnak. Noha a rendszer alkotórészeit a
mozgás erősíti, gyakorta érik sérülések, illetve károsítja gyulladás vagy kopás.
A fertőzéses artritisz A fertőzéses artritisz az ízületi (szinoviális) folyadék és az ízületi szövetek
fertőzése.
A hátsó combizmok sérülése A hátsó combizmok sérülései (más néven posztero-femorális izomhúzódás vagy
-szakadás), amint a név is mutatja, olyan elváltozások, melyek a comb hátsó
részének izomzatában keletkeznek.
A megfelelő gyakorlatok kiválasztása Az erőnlétet minden olyan tornagyakorlat javítja, amely fokozza a szíven átáramló
vér mennyiségét. A legbiztonságosabb testedzés a séta, az úszás vagy a szobabiciklizés.
Sétáláskor legalább az egyik láb mindig a földön van, így a lábra ható erő a
testsúlyt sohasem haladja meg jelentősen....
A rotátor tendinitisz A rotátor tendinitisz (más néven úszóváll, teniszváll) a forgató izomzat
szakadása és megduzzadása (a forgató izomzat azokat az izmokat és inakat jelenti,
melyek a felkart a vállízületben tartják).
Gerincedzés Egyre több - főleg fiatalabb - ember szenved gerincpanaszoktól, amelyeket többek között a kiegyensúlyozatlan izomzat okoz. Az erős váll-, far-, hát- és hasizomzat nagyon fontos gerincoszlopunk stabilizálásához. Ne sajnáljunk hát gerincünktől egy kis mozgást!
Könnyed mozdulat - A mozgásszervrendszer betegségeinek lelki gyökerei A természeti népek még ösztönösen érezték-értették testük jelzéseinek üzenetét, és tudták, min is kell változtatniuk... Nekünk is jót tesz, ha tisztában vagyunk betegségeink, panaszaink jelentésével, azaz testünk üzeneteinek szimbólumrendszerével!
Derült égből villámcsapás… - Izomrángás, izomgörcs Akit már egyszer is utolért az izomgörcs, biztosan nem kívánja vissza… Az izomrángás sem kellemes: kínos pillanatokat okozhat, ha nem a megfelelő időben és helyen „jön ránk”...
Futómű-karbantartás - A csontok, ízületek, ínszalagok védelmében Csodálatos „szerkezet” áll rendelkezésünkre a helyváltoztatáshoz, így a mozgás - ami számtalan tevékenységünk alapja - rengeteg örömmel ajándékoz meg bennünket. (Feltéve persze, ha „mozgatórugóink” jól működnek.) A korlátozott mozgás miatt ugyanis életünk is beszűkülhet.
Oszteoporosis Társaság Selmeczi Kovács Irén Cím: 1104. Budapest, Szentimrei út 21. I l p.III.11. tel: (36 1) 261 26 71 Oszteoporózis Betegek Magyarországi Egyesülete http://www.obme.hu
Metakereső
Főoldal
Levél a szerkesztőségnek 
