Egy vizsgálat során 5820 japán származású amerikai férfi adatait dolgozták fel, akik 1965-ben átlag 54 évesek voltak. A ma is élők kora 85-105 év volt.

A férfiakkal lefolytatott vizsgálat olyan tényezőt tárt fel, amely az egészséges időskort előrejelzi, azaz hosszú, egészséges élet vár arra, aki

– nem dohányzik
– napi két italnál nem fogyaszt többet
– normális a vércukor-értéke
– normális a vérnyomása
– nem túlsúlyos
– fizikailag jó erőben van.

Az egyénre nézve a legnagyobb kockázatot a dohányzás, a napi háromnál több ital elfogyasztása, a magas vércukorszint vagy a magas vérnyomás jelenti.

A legegészségesebbek a nem dohányzó, vékony, erős mérsékelt ivók, akiknél a vércukor és a vérnyomás értékei a normális tartományba esnek.

Az ilyen férfiaknak 69 százalékos esélye van arra, hogy megéri a 85 éves kort, és 55 százalék arra, hogy egészséges is lesz ebben a korban, mondja dr. Bradlet J. Willcox a hawaii egyetem kutatója.

A nők általában tovább élnek, több mint kétszer annyi nő éri meg a 85 éves életkort, mint férfi, háromszor annyi él 90 éves koráig, és négyszer több nő kap 100 szál gyertyát a születésnapi tortájára, mint férfi.

A fent említett hat életmódbeli tényező mellé megemlíthetjük a házasságot is, a nőtlen férfiak 70 százalékkal gyakrabban halnak meg 85 éves koruk előtt. A férfiak nem élnek sokáig társ nélkül, a nők képesek erre. Az is megállapítható a kutatásokból, hogy a magasabb iskolai végzettség szintén hozzájárul a hosszabb élethez. Fontos szerepe van a stressztűrő képességnek is. Szerepet játszhatnak további tényezők is, a kutatók most vizsgálják például az apaság hatását a férfiak egészségére és magas életkorára.

A hosszú és egészséges élet titka nem egyvalamiben keresendő tehát, több tényező játszik közre.