A magas vérnyomás megelőzése és kezelése Ha valakinek a vérnyomása nyugalmi állapotban -legalább három különböző időpontban
- tartósan 165/95 Hgmm felett van, biztosan magas vérnyomásról beszélünk. Határérték
magas vérnyomásról 140-160-as szisztolés (az első érték, amikor a szív összehúzódik,
és a vért kilöki a nagy vérkörbe) és 85-95-ös diasztolés (a második érték, amikor
a szív elernyed, és a vér a szív irányába áramlik) nyomás mellett beszélhetünk.
A vérnyomásmérés tízparancsolata Az otthoni vérnyomásmérés kitűnő lehetőséget kínál a terápia ellenőrzésére.
Ugyanakkor nagyon fontos, hogy ezeket a méréseket "szakszerűen" végezzük a kapott
eredmények korrektsége érdekében.
Vérnyomáscsökkentés - természetesen A magas vérnyomást gyakran nevezik csöndes gyilkosnak is, mert érzékelhető tünetek nélkül károsítja a szerveket, okozhat szívrohamot. Ha önnek kicsit magasabb a vérnyomása, próbálja ki az alább felsorolt természetes módszereket.
A helyes otthoni vérnyomásmérés A házi vérnyomásmérők elterjedésével egyszerűsödött a magas vérnyomás kezelésének beállítása, ugyanakkor felesleges aggodalmak és tévhitek forrása is lehet.
A fehérköpeny-vérnyomás A legújabb adatok szerint minden hatodik felnőttnél kimutatható az úgynevezett fehérköpeny-hipertónia: a vérnyomásuk magas, ha az orvos méri, de máskor normális. Minden tizedik embernél továbbá „maszkolt” hipertónia áll fenn, vagyis az orvosnál mért vérnyomás normális, de a mindennapi él...
Az otthoni vérnyomásmérés jelentősége Amerikai szakemberek azt javasolják, hogy a magasvérnyomásos betegek rutinszerűen mérjék otthon a vérnyomásukat. Kardiológiai szakembereket tömörítő három neves szervezet egy közösen szerkesztett ajánlásban foglalt állást az otthoni vérnyomás-monitorozás mellett.
Magasvérnyomás-betegség kezelése Az esszenciális hipertónia nem gyógyítható meg, de kezelhető, hogy a szövődmények
kialakulását megelőzzük. Mivel a magas vérnyomás önmagában nem okoz panaszokat,
az orvos a kezelés során megpróbálja elkerülni, hogy a beteg rosszul érezze
magát, vagy a kezelés akadályozza mindennapi életé...
Magasvérnyomás-betegség: Kórisme A vérnyomást 5 perc ülő vagy fekvő helyzetet követően kell mérni. A 140/90
Hgmm-es vagy ennél nagyobb értéket magas vérnyomásnak tartják, azonban a diagnózist
nem lehet egy mérés alapján megállapítani.
Magasvérnyomás-betegség kórjóslata A kezeletlen magas vérnyomás a szívbetegség (pl. szívelégtelenség vagy szívroham),
a veseelégtelenség és a fiatalkorban fellépő gutaütés (sztrók) veszélyét növeli.
A magas vérnyomás a gutaütés legjelentősebb rizikófaktora.
Magasvérnyomás-betegség okai A magas vérnyomás oka a betegek 90%-ában nem ismert. Ezt az állapotot esszenciális
vagy elsődleges (primer) hipertóniának nevezik. Az esszenciális hipertónia általában
nem egyetlen okra vezethető vissza. A magas vérnyomás valószínűleg a szív és
vérerek számos változásának összeadódásából...
Magasvérnyomás-betegség tünetei A legtöbb emberben a magas vérnyomás nem okoz panaszokat, annak ellenére, hogy
bizonyos tüneteket - így a fejfájást, az orrvérzést, a szédülést, a kipirult
arcot és a fáradtságot - sokan, tévesen, a magasvérnyomás-betegségnek tulajdonítanak.
A magasvérnyomás-betegségben ezek a tünetek ug...
Magas vérnyomás esetén ne igyunk sok szeszt A mértékletes alkoholfogyasztás védi az ereket, de akinek magas a vérnyomása és időnként vedeli a szeszt, annak életkilátásai igen rosszak. A tudományos megfigyelés Dél Koreából származik.
Már gyermekkorban kezdődhet a magas vérnyomás Amióta figyelmesen vizsgálják, mind több panaszmentes gyerekről kiderül, hogy magas a vérnyomása, és ha ennek okát nem tisztázzák, az emelkedett vérnyomást nem kezelik, a későbbi szövődmények súlyos gondokat okozhatnak. Holott a vérnyomásmérés
talán a legköltséghatékonyabb szűrővizsgálat: ne...
A cukrozott ételek és italok emelik a vérnyomást A sok gyümölcscukrot tartalmazó élelmiszerek rendszeres fogyasztása jelentősen növeli a magas vérnyomás kockázatát. Az üdítőitalgyártók már az első tudományos adatok ismertetésekor idegesen vitatták a vizsgálat eredményeit.
Metakereső
Főoldal
Levél a szerkesztőségnek 
