Hirdetés
Nátha ellen gyógynövények?
Véget ért a vénasszonyok nyara, a hirtelen jött hidegben könnyen megfázhatunk. A közönséges náthát ugyan nem lehet meggyógyítani, de gyógynövényekkel enyhíthetjük vagy megelőzhetjük a betegség tüneteit.
Echinacea
Az egyik legismertebb és leggyakrabban alkalmazott gyógynövény a nátha ellen. A vizsgálatok eredményei vegyesek. Az echinacea hatékonysága az elkészítés módjától is függhet. Egyes vizsgálatok szerint a 15-20 csepp tinktúra meleg vízben naponta 4-5 alkalommal segít a nátha tüneteinek enyhítésében.
Aranygyökér, goldenseal gyökér
Nem sok tudományos bizonyíték van hatásosságára, vannak azonban, akik esküsznek rá, különösen az echinaceával együtt alkalmazva. A szakemberek szerint, ha csak valaki nem allergiás rá, legalább nem árt.
Ginszeng
Ezt az ősi ázsiai növényt az általános egészségi állapot javítására, az energia, állóképesség növelésére alkalmazzák. Nemrégiben vizsgálni kezdték a nátha gyógyításában játszott szerepét is, és napi alkalmazását hasznosnak találták a tünetek enyhítésében és a megelőzésben is.
Dél-afrikai muskátli (pelargonium sidoides)
Erről a kevésbé ismert gyógynövényről kimutatták, hogy a heveny hörghurut miatti köhögést enyhíti, és lázcsillapító hatása is van.
C-vitamin
Talán ez a legtöbbet vizsgált vegyület az alternatív gyógymódok közül, de itt sincs teljesen egybehangzó vélemény. Mégis, a szakemberek ezt ajánlják a leggyakrabban. A nátha tüneteit enyhíti, de megelőzésre nem alkalmas. Az ajánlott napi mennyiség 75-90 milligramm, nátha esetén akár 1 gramm is.
Cink
Egyes vizsgálatok szerint a szopogatós cinktabletta a nátha átlagos időtartamát 7,6-ról 4,4 napra csökkenti. Több vegyes eredmény is született, sok orvos mégis ajánlja. Veszélye, hogy mellékhatásként szaglásvesztés jelentkezhet.
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb gyógynövény akár tea, akár tinktúra formájában nem veszélyes. Ajánlatos azonban megbeszélni az orvossal, mit szedhetünk.
A tünetek enyhítésével elviselhetőbbé teszik a betegséget, de egyik gyógynövénykészítmény tartós szedése sem javasolt.
2016-11-01 20:20:04