MetakeresőMagunkrólPartnerekIM site-okOrvost keresekLinkekMediFórumEnglish






Szakmai oldalak


A belépés ingyenes
regisztrációhoz kötött.

Belépés

azonosító:

jelszó:




Regisztráció új felhasználók számára


Elfelejtette jelszavát?

Szavazás


Beoltatja magát a H1N1 ellen?

jelenlegi állás
Archívum


Nem, mert félek a mellékhatásoktól


Nem, mert csak hisztéria az egész


Igen, mert nem akarok megbetegedni


Még nem tudom






Főoldal Betegségek Betegségek részletesen Idegrendszeri betegségek Alvászavarok






Néhány dolog, ami álmatlanságot okozhat

Ha egy hónapon túl is alvászavarai vannak valakinek, fontos, hogy azonosítsa a kiváltó okokat. Az alábbiakban adunk néhány ötletet.
tovább













Legfrissebb cikkeink a rovatban



Mese, vagy igaz? A hétvégén be lehet hozni az alváshiányt?
Ha egy nap kevesebbet eszünk, másnap különösebb erőfeszítés nélkül bepótolhatjuk a lemaradást. De vajon így van ez az alvással is? Lehetséges például, hogy az egész heti éjszakázást vasárnap reggel kialusszuk?


Megoldások horkolásra
A közönséges, hangos horkolás ártalmatlan jelenség, mégis vannak, akik okkal keresnek megoldást arra, hogyan lehetne megszüntetni ezt az éjszakai zajforrást.


Miért vagyunk fáradtak?
A legnyilvánvalóbb okon kívül, azaz hogy nem alszunk eleget, számos betegség okozhat alvászavart, vagy éppen a fáradtság lehet az egyetlen tünete az ételallergiának vagy egy húgyúti fertőzésnek. Lássuk a lehetséges okokat és megoldásukat!


A munkahelyi piszkálódás alvásproblémákat is okozhat
Francia kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azok az emberek, akiket a munkahelyükön sértések vagy inzultusok érnek, nagyobb valószínűséggel szenvednek alvásproblémáktól, mint kollégáik.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13


A rovat legjobb cikkei


Miért vagyunk fáradtak?

A legnyilvánvalóbb okon kívül, azaz hogy nem alszunk eleget, számos betegség okozhat alvászavart, vagy éppen a fáradtság lehet az egyetlen tünete az ételallergiának vagy egy húgyúti fertőzésnek. Lássuk a lehetséges okokat és megoldásukat!


Alvási apnoe szindróma

Az alvási apnoe a súlyos alvászavarok csoportjába tartozik. A betegnek alvás közben ismételt légzéskihagyása van (apnoe), ami elég hosszú ahhoz, hogy csökkentse a vér és az agy oxigénszintjét és növelje széndioxid tartalmát.


Álmatlanság

Az álmatlanság elalvási nehézséget jelent, vagy a folyamatos alvás zavarát, illetve olyan alvászavart, amely miatt az emberek felébredéskor úgy érzik, mintha nem aludtak volna eleget


A horkolás figyelmeztető jel

A hangos horkolás több mint bosszúság az éjszakában. Jele lehet obstruktív alvási légzészavarnak, ennél a betegségnél az illető átmenetileg nem vesz levegőt az alvás folyamán. Ilyenkor jelentősen nő a szívelégtelenség és az agyvérzés kockázata.


Narkolepszia

Nem gyakori alvászavar, mely visszatérő, ellenállhatatlan napközbeni alvásrohamokban jelentkezik, valamint kataplexia, alvásparalízis és hallucinációk kísérik.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11


További kapcsolódó cikkek


Alvási zavarokat okoz a gazdasági válság

A gazdasági világválság növeli a német munkavállalók alvási zavarait, amelyeket alapvetően a stressz és a leterheltség okoz. A DAK német betegbiztosító társaság kedden Berlinben bemutatott 2010-es egészségügyi jelentése szerint ez a probléma négymillió dolgozót érint Németországban. Az érintettek h...


Egészséges felnőtteknél is csökken a korral az alvásigény

Az alvással és mélyalvással töltött idő folyamatosan csökken az életkor előrehaladtával - közölték vizsgálataik alapján alváskutatók a SLEEP című amerikai szakfolyóirat hétfőn megjelent számában.


A krónikus alváshiány rontja a teljesítményt

Egy végigaludt éjszaka nem kompenzálhatja a krónikus alváshiányt, amely halmozódik, és rontja az egyén teljesítményét - derítették ki amerikai kutatók. A bostoni kutatók kilenc egészséges önkéntest figyeltek meg 38 napon át a kórházban. A résztvevőket a vizsgálat során négyóránként tesztelték, hog...


Ejtették a vádat a feleségét rémálmában megfojtó férfi ellen

Ejtették a vádat pénteken egy brit férfi ellen, aki saját állítása szerint rémálmában fojtotta meg a feleségét.


Zavartalan álom - A jó közérzet záloga

Az alvás rendkívül fontos egészségünk szempontjából. Amikor alszunk, megújulunk. Testünk megpihen, s tudatalattink - az álmok révén - feldolgozza az ébrenlét során szerzett benyomásokat, segít oldani a mélyebben nyomot hagyó emlékeket... Persze mindehhez jól kell aludnunk!


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6



Az Orvos válaszol


A legfrissebb válaszok itt olvashatók.

Ha nem talál választ problémájára, tegye fel kérdését!









1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17




Főoldal Friss hírek Betegségek Életmód-wellness-természetgyógyászat IM site-ok
Egészségpolitika Szakmai oldalak Média ajánlat Adatvédelem Regisztráció




Keresés






Részletes keresés
Metakereső



We comply with the
This website is accredited by Health On the Net Foundation. Click to verify. HONcode standard for trustworthy health
information:
ellenőrzés.





Mi ez?

Hirlapom

InforMed
hírszolgálat







Várandósnapló


Babanapló





Keresés az MSD
kézikönyvben


Keresés a könyvben

Megjelent a Kézikönyv 2. kiadása

Gyógyszer a családban





Diéta betegségekben















MediFórum - Orvosoknak és az egészségükkel törődőknek