A félelem ural minket, vagy fordítva és, hogyan tudjuk kezelni a félelmeinket. Erről azért fontos beszélni, mert túlzott félelmünk a boldogság rovására mehet, és emiatt ,,fél-ként” beszűkülve látjuk majd a világot. De ne féljen ettől, hogy ez bekövetkezik, hanem olvassa el az alábbi cikket, hogy megtanulja kezelni ezeket a helyzeteket.
Forradalmian új megközelítés
Jómagam pszichológusként disszertációmban egyesítő pszichológiának neveztem el azt az irányt, ami egyesíti számunkra a gyakorlati megoldásokat, ami félelemfeloldást, ergo boldogságot teremti meg számunkra. Sokszor az intuíció is nagy szerepet játszik ebben.
Így rajtunk és nem a módszereken van a hangsúly. Hiszen amíg nem leszünk egyformák, addig más-más megoldásra van szükségünk, szimbolikus példával élve ruhát sem mindenki ugyanolyat hord. Mindenki más stílust preferál, a ruha méretéről nem is beszélve. Ezáltal színes világban élünk.
De ne rohanjunk annyira előre, nézzük meg, hogy általában hogyan tekintünk a világra. A polaritás világában mindent jóra és rosszra hasítunk (elhárító mechanizmus). Ezáltal egy szubjektív világba kerülünk, hiszen ami nekem jó, lehet, hogy másnak nem az. Gondoljon bele a kedves olvasó: ha én elvesztem a pénzzel teli pénztárcámat (az nekem elég rossz) de, ha Ön megtalálja akkor az Önnek jó. Igaz?
Minden azon múlik, hogy hogyan tekintünk rá (kauzalitás elve). Ez lesz a mi valóságunk.
Mit kezdjünk a félelmeinkkel?
Egy boldogsággal teli állapotban vagy eseményeket látunk, amiket kihívásoknak, inspirációnak tekintünk. Vagy félelemmel telve mindent élet-halál harcként élünk meg és így görcsösen kapaszkodunk ebbe az állapotba, életben tartva, generalizálva azt (generalizált szorongás).
Metakereső
Főoldal
)
Levél a szerkesztőségnek 
