  MetakeresőMagunkrólPartnerekIM site-okOrvost keresekLinkekMediFórumEnglish |
|
|
| ||
|
|||
|
|
|
Főoldal
Házi beauty-program
A szabadság - télen-nyáron, ősszel-tavasszal - mindnyájunknak jót tesz, mert utána kipihenten, energiával feltöltődve kezdhetjük ismét a hétköznapokat. Annak érdekében, hogy ez a jótékony hatás sokáig eltarthasson, érdemes megfontolnunk a következő tanácsokat!
Zavartalan szépségápolás Banálisan hangzik, de ha az eddigieknél nagyobb figyelmet szentelünk testünknek, a hatás gyorsan megmutatkozik! Így például a sietős zuhanyozás helyett nyúljunk el a fürdőkádban, és feledkezzünk el az időről! Ám még ezelőtt gondoskodjunk arról, hogy senki se zavarhasson meg bennünket! Teremtsünk különleges hangulatot, iktassuk ki a mesterséges fényt, s gyújtsunk illatgyertyákat! FONTOS! Ne legyünk a fürdőkádban 15-20 percnél tovább! Az ideális víz 38 Celsius-fokos. Megfelelő adalékokkal fokozhatjuk fürdőnk hatását. Ezért keverjünk a vízhez néhány csepp levendulaolajat, mert jó hatással van az idegekre! Fürdés után dörzsöljük végig testünket puha, előmelegített pamuttörülközővel! Egyrészt jót tesz vérkeringésünknek, másrészt így könnyűszerrel megszabadulhatunk elhalt hámsejtjeinktől is. Végezetül kenjük be magunkat alaposan testápoló tejjel! Energetizáló önmasszázs A következő három gyakorlat kiválóan oldja a feszültségeket, és pillanatok alatt felfrissít.
Világ körüli utazás a szobában… Az illóolajok (pl. a jázmin és a levendula) elűzik a depressziót, a narancsvirág és a citrom illata pedig gondoskodik a szellemi frissességről. Csöpögtessünk ezekből néhány cseppet aromamécsesbe és párologtassuk! Az illat betölti a szobát, így kellemes atmoszféráról gondoskodik. Helyezzük magunkat kényelembe, és emlékezzünk vissza nyári utazásunkra, idézzük magunk elé a szép napokat, így garantáltan gyorsan ellazulunk. Hajápolás - hajszálpontosan Céltudatos ápolás Hajunk elvesztette régi fényét? Nem tudunk mit kezdeni vele, mert nem tartja a formáját, és „fáradtan” lóg? Hajvégeink szálkásak? Ilyenkor érdemes a biotin nevű vitamint fogyasztani! Fénytelen tincsek A sok mosás és szárítás hatására hajunk sprőddé és erőtlenné válhat. Ennek oka a hajszálakra rétegenként lerakódó só, illetve klóros víz maradványa. A következmény pedig: opálos hajszálak. Mit tehetünk ez ellen? Hetente egyszer mossunk hajat citromsavat tartalmazó mélytisztító samponnal! Ez a hatóanyag kímélő módon szabadítja meg hajunkat a lerakódásoktól, és ezáltal újból fényt kölcsönöz frizuránknak. Ha hetente többször is mosunk hajat, használjunk extra kímélősampont, mely megvédi hajszálainkat a kiszáradástól, és kíméli a fejbőrünket is! Ilyen például a hársvirágot tartalmazó sampon. FIGYELEM! Sohase tegyük a sampont közvetlenül a hajvégekre! A kívánt mennyiséget mindig tenyerünkbe öntsük, majd keverjük el egy kis vízzel, és csak a hajtőre masszírozzuk! Amennyi így jut a hajvégekre, az bőven elegendő. Szintén jó tanács, hogy sohase öblítsünk forró vízzel, csak kézmeleggel! Így kíméljük a fejbőrünket is, mert megóvjuk a kiszáradástól. A túl forró víz viszketegséget és korpásodást okozhat. Fakó, kezelhetetlen Amikor napsütéses tájakon töltjük szabadságunkat, megtapasztalhatjuk, hogy hajunkon érdekes színárnyalatok tűnnek fel. Nem következmények nélkül! A nap és a szél hatása a túl erős hajszárítóéhoz hasonlítható, s ezt leginkább hajunk felső rétege sínyli meg. Kifakul, kezelhetetlenné válik. Ha hajkoronánk ebbe a stádiumba jutott, feltétlenül kényeztetnünk kell különböző kúrákkal és hajöblítőkkel, porózusságától csak így válhatunk meg! A speciális hajápolók minden egyes hajszálat védőréteggel vonnak be, kitöltik a sérült helyeket, így ott fejtik ki hatásukat, ahol a legnagyobb szükség van rájuk. A különböző öblítők pedig jól fésülhetővé teszik a hajat. JEGYEZZÜK MEG! Sohase a hajtövünkre vigyük fel az ápoló- és az öblítőszereket! Mosás előtt nagy fogú fésűvel fésüljük végig még száraz hajunkat, s figyeljük, hol akad meg! Ott van különösen szükség a speciális gondozásra. Ettől a ponttól lefelé, egészen a hajvégekig vigyük fel a szükséges szert! Szálkás hajvégek A szorosan befogott hajviselet, a hajgumik, -csatok, a hajmosást követő erőteljes törlés még az egészséges hajat is igénybe veszi. Hatásukra az amúgy is száraz hajvégek még sprődebbé, szálkásabbá válnak. Legrosszabb esetben le kell vágatnunk néhány centit a hajunkból. Ennek elkerülésére esténként masszírozzunk a hajvégünkbe tiszta kókuszolajat, s éjszakára is hagyjuk rajta, csak reggel öblítsük ki! A kókuszolaj gazdag zsírsavakban, és a törékeny hajat ismét simává varázsolja. De hatásosak a speciális hő-volumen-kúrák is. Igénybe vett haj esetén csodákat tesznek, ezenkívül tartást adnak a hajnak, s a frizura dúsabbnak tűnik tőlük. A speciális hőkoncentrátumot oldjuk fel langyos vízben, majd vigyük fel a hajunkra! A készítményben található kalcium 48 Celsius-fokra felmelegíti a szert. Ez a hőmérséklet azért fontos, mert a hasznos anyagok ezen a hőfokon szívódhatnak be a hajba a legoptimálisabb mértékben. Tíz perc elteltével alaposan öblítsük ki hajunkat! Ne féljünk attól, hogy bármi hasznosat lemosnánk, ugyanis időközben a hatóanyagok már a hajunk belsejébe jutottak, hatásukat heteken keresztül megtapasztalhatjuk majd! JÓ TUDNI! A hőkúrát mindig hajmosás előtt végezzük azért, hogy a kezelés során viszszamaradt felesleges anyagok is eltávozhassanak hajunkból! Roncsolódott hajszerkezet Ha vegyi hatásokkal, festéssel, tartós hullámmal is terheljük hajunkat, nem meglepő, hogy szerkezete nem épp a legtökéletesebb. Ennek eredménye: hajunkból nem formázható frizura, mert nehéz és összeesik. Itt az alkalom hát, hogy hozzászokjunk a kímélő hajszárításhoz! Mondjunk le a hajmosást követő, törülközővel végzett durva dörzsölésről, a túl forró levegővel történő szárításról! Hajmosás után mintegy 20 percre tekerjük törülközőnket turbánként a fejünkre! Így nedves hajunkat „előszáríthatjuk”, mielőtt megformáznánk frizuránkat. A haj „száll” A haj akkor „száll”, ha hajmosás után műanyag fésűvel vagy kefével formázzuk. Ilyenkor elektromosan „feltöltődik”. Ezért kedvezőbb, ha természetes alapanyagból készült eszközöket használunk. JÓ TANÁCS: mindig olyan fésűt vagy kefét használjunk, melyek fogainak, sörtéinek vége tompa, így nem sértik fel hajszálainkat és a fejbőrünket. Reggelente és esténként keféljük át hajunkat, hajtőtől a hajvégek irányába, így a hajunkon található természetes zsiradék egyenletesebben eloszlik, és hajunk szép fényt kap. De kipróbálhatjuk azt is, hogy nappali arckrémünkből egy kicsit a tenyerünkre teszünk, majd eldörzsöljük, és óvatosan átnyomkodjuk vele frizuránkat. Korpa és érzékeny fejbőr Ha naponta mosunk hajat, ráadásul nem megfelelő samponnal és „agresszív” formázóval stresszeljük, fejbőrünk természetes savas védőköpenye károsodhat. Viszketegség, sebesedés és korpásodás is kialakulhat, hiszen csak az egészséges fejbőr képes ellátni a haj gyökereit elegendő és megfelelő táp- és építőanyaggal, márpedig ez a szép és egészséges haj előfeltétele. Akinek korpás a haja, alkalmazzon kombinált kúrát: először vigyen fel a hajára korpásodás elleni hatóanyagot tartalmazó ápolósampont, majd használjon ápolótonikot, mely regenerálja a fejbőrt, és megelőzi az ismételt korpaképződést. FONTOLJUK MEG! Korpásodás esetén kényeztessük fejbőrünket hetente egyszer speciális módon! A hajmosást követően a speciális hatóanyagokat tartalmazó eszenciát egy pipetta segítségével csepegtessük közvetlenül a fejbőrünkre, majd ujjaink végével gyengéden masszírozzuk be! Ne öblítsük ki, hiszen az értékes hatóanyag csak ily módon fejtheti ki áldásos hatását. Ha túl finom szálú… Három nő közül kettő elégedetlen a hajával. A panaszok oka nagyrészt a nem megfelelő ápoló- és formázószerek használatával függ össze. Ezek túl agresszívek, nem tisztítanak kellőképpen, túlságosan szárítanak. A sprőd haj speciális és kímélő ápolásra szorul. Fontos, hogy hajunkat ne szárítsuk hajszárítóval, ehelyett hagyjuk megszáradni a levegőn! Ha a haj szerkezete roncsolódott, különösen tápláló, regeneráló jellegű ápolás szükséges, ehhez nyújtanak segítséget a jojobaolajjal készült termékek. Ezeket a hajmosást követően kell könnyedén bemasszírozni a nedves hajba. Az igazán jó szerek már 10 perc elteltével is hatnak. Bambusz a hajon… A bambusz tulajdonságait - rugalmas, szilárd, terhelhető - hajunk is hasznosíthatja. Ezért ideális - különösen finom haj esetén - olyan samponnal hajat mosni, amely bambuszhajtás-kivonatot is tartalmaz. Hatására hajunk garantáltan erősebbé válik. Nem árt, ha tudjuk! Bármilyen egyszerűbb kúra hatásossága növelhető, ha a hajvégeket alufóliával tekerjük körbe. Így melegen tartjuk a kezelendő területet, és a hatóanyagok intenzívebben szívódnak fel. Fejmasszázs - önerőből Ujjainkkal rendszeresen és gyengéden masszírozzuk fejbőrünket a fejtetőnktől a tarkónk irányába! Ez erősíti fejbőrünk vérellátását, és így javítja a hajgyökerek tápanyagfelvételét. K. R. Kovács, R.; Ideál - Reforméletmód magazin 2005;17(3):62-65 Celsus Kft.
Oldalak: 1
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
)
Levél a szerkesztőségnek 
