Hasznos tippek fogyáshoz és a súly megtartásához Az ember évente fél-egy kilót hízik, de ha naponta csupán 100 kalóriával kevesebbet fogyasztunk, mindezt megelőzhetjük. Aki úgy érzi, már elkésett a megelőzéssel, fogyni szeretne, akkor napi 500 kalóriával kell kevesebbet a szervezetébe juttatnia. Ez sem jelenti azonban, hogy annyival kevesebbet lehet csak enni, a felét, 250 kalóriát leadhatjuk napi 30-45 perces sétával is.
Gyakori hibák a fogyókúra során A kilókkal folytatott küzdelem során legjobb törekvéseinket is tévútra viheti néhány egyszerű hiba. Ha a mérleg csak nem akar kevesebbet mutatni, minden bizonnyal elkövettük az alábbi hibák valamelyikét.
Sok szülő észre sem veszi, hogy kövér a gyerek Egy vizsgálat során, melyet elhízott gyermekek szüleivel készítettek, az anyák fele gondolta gyermekét normál testsúlyúnak, az apáknál ez az arány 39 % volt.
Ártalmas fogyás Azoknál a tizenéves lányoknál, akik túlságosan lefogynak, megnő a későbbi életszakaszban a csontritkulás kockázata, olvasható egy új kutatás eredményeiben.
Egy-két pohár ital segít a női karcsúság megőrzésében Könnyebben tartják meg egészséges testsúlyukat azok a nők, akik naponta egy-két pohár vörösbort, sört vagy röviditalt elfogyasztanak, mint azok, akik egyáltalán nem isznak alkoholt - közölték hétfőn amerikai kutatók.
Az elhízás és a depresszió kölcsönösen összefügg Holland kutatók adatokkal támasztották alá, hogy a depressziós embereknél nagyobb az elhízás kockázata, ugyanakkor az elhízottak között nagyobb a depresszió veszélye.
A nagyobb étvágyat emésztőrendszeri baktériumok is okozhatják A belekben élő egyes baktériumok is hozzájárulhatnak a megnövekedett étvágyhoz, elhízáshoz és az emésztőrendszer gyulladásához - közölték amerikai kutatók a Science tudományos magazin pénteken megjelent számában.
Életmentő sörhas Sörhasa mentette meg egy angliai pub tulajdonosának életét.
Amerikai gyerekorvosok a hot dog "áttervezését" követelik Amerikai gyerekorvosok az egyik hagyományos amerikai étel, a hot dog "áttervezését" követelik, mert érvelésük szerint jelenlegi formájában gyerekek fulladásos halálát okozhatja.
Életmentő sörhas Sörhasa mentette meg egy angliai pub tulajdonosának életét.
Az elhízás és a depresszió kölcsönösen összefügg Holland kutatók adatokkal támasztották alá, hogy a depressziós embereknél nagyobb az elhízás kockázata, ugyanakkor az elhízottak között nagyobb a depresszió veszélye.
Egy-két pohár ital segít a női karcsúság megőrzésében Könnyebben tartják meg egészséges testsúlyukat azok a nők, akik naponta egy-két pohár vörösbort, sört vagy röviditalt elfogyasztanak, mint azok, akik egyáltalán nem isznak alkoholt - közölték hétfőn amerikai kutatók.
A nagyobb étvágyat emésztőrendszeri baktériumok is okozhatják A belekben élő egyes baktériumok is hozzájárulhatnak a megnövekedett étvágyhoz, elhízáshoz és az emésztőrendszer gyulladásához - közölték amerikai kutatók a Science tudományos magazin pénteken megjelent számában.
Metakereső
Főoldal
Levél a szerkesztőségnek 
