A szőlő a bibliai idők óta népszerű. Mózes első könyve szerint az első szőlőhegyet
még Noé gondozta az özönvíz után. A szőlő nemcsak finom gyümölcs. Értékes az
apró magokból nyert olaj, a bor és a szőlőlevelek pedig szépítő és vitalizáló
hatásúak. A mai modern tudományos módszereknek köszönhetően a szőlőnek egyre
több hasznát ismerik fel.
A szőlő valóságos energiabomba. Ez a frissítő gyümölcs fontos vitaminokat: A-,
B1-. B2-, B6-, E- és C-vitaminokat, ezenkívül
értékes ásványi anyagokat: nátriumot, káliumot, kalciumot, fluort, foszfort,
vasat és magnéziumot tartalmaz, melyek erősítik az idegeket, az agyat, a fogakat
és a csontokat, és segítik a vér felfrissülését. Nem mellékes még az sem, hogy
10 dkg szőlőben csak 0,3 gramm zsír, 0,7 gramm fehérje, 1,6 gramm ballasztanyag
van. Nem tartalmaz koleszterint, ugyanakkor 1,69 dkg szénhidrát van benne szőlőcukor
formájában, amelyet a szervezet rögtön energiává alakít. És mindez csupán 73
kalória!
Szépítő szőlő
Együnk gyakran friss szőlőt! Serkenti a bél- és a veseműködést, hatásos a
húgysavlerakódás, köszvény, érelmeszesedés és a túlsúly ellen. Segít emésztési
problémák esetén, mivel vírusölő hatású tanninokat tartalmaz, amelyek már az
emésztőrendszerben felszívódnak. Ezenkívül csökkenti a fogszuvasodást, mivel
elpusztítja a baktériumokat.
Ápoljuk bőrünket szőlővel! Hűsít, tonizál, csillapít, hidratál, és minden
bőrtípusra alkalmazható. Csak jól megmosott szőlőt alkalmazzunk, és lehetőleg
biotermést válasszunk! A gyümölcsöt akár közvetlenül is felvihetjük a megtisztított
bőrre. Ezután 15 percig hatni hagyjuk. A problémás részeket egy félbevágott
szőlőszemmel kezeljük.
Ha bőrünk hajlamos rá, hogy a naptól vagy a stressztől hólyagok képződjenek
rajta, ajkunkat dörzsöljük be szőlővel! A szőlő gátolja a vírusok és a baktériumok
elterjedését.
Frissítsük fel bőrünket préselt szőlőlével!
Szép dekoltázst szeretnénk? Préseljünk ki egy kis szőlőlevet, és masszírozzuk
a dekoltázs bőrébe! A szőlő gyümölcssavai leoldják a legfelső szaruréteget. Az
öregedő bőrről ezek az elhalt hámrészecskék egyre lassabban válnak le.
Hasonló hatást érhetünk el A-vitaminnal, ezzel ugyanis serkenthető a sejtek
regenerációja és a bőr frissebbnek néz ki tőle.
A szőlő-peelinggel szintén vitalizálhatjuk a bőrt. Nyomjuk szét a szőlőszemeket,
és keverjünk hozzá mandulalisztet vagy zabpelyhet! Vegyünk belőle egy kisebb
mennyiséget, és gyengéd, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk az arc, illetve
a dekoltázs bőrébe! Kissé erőteljesebb nyomással alkalmazhatjuk a homlokon,
a halántékon, az orron és az állon. Ezeken a részeken a bőr erősebben szarusodik.
A nyakon szintén óvatosan alkalmazzuk!
Mosakodáshoz ideális a hidratáló hatóanyagokat - például szőlőmagolajat -
tartalmazó, frissítő emulzió. Kíméletesen, ugyanakkor alaposan tisztít, és
védi a bőrt a kiszáradástól. Egyidejűleg aktiválja a bőr felszívóképességét,
hogy az utána következő ápolás valóban hatásos lehessen.
Fürdés szőlőlevelek között
Szőlőfürdő: a friss, megmosott szőlőleveleket beletehetjük közvetlenül
a fürdővízbe, a szárított szőlőleveleket pedig kis zsákocskában lógathatjuk
a vízbe. A szőlőfürdő élénkít, tisztít és méregtelenít. Alkalmazhatjuk
az egész testre, vagy csak a lábra.
Borecetes testápolás: az érett bőr mindennap vitalizálást és védelmet
igényel! Fürdés után masszírozzunk borecetet a kissé nedves bőrbe! Kezdjük
a talpnál, folytassuk a lábszárral, majd a combbal, a testtel és a karokkal,
a szív irányába haladva! Végül kis időre burkolózzunk meleg ruhába!
Szőlőmagolajos masszázs: a bőr szemmel láthatóan felfrissül, ha
a késhegynyi vastagságban felvitt krém szőlőmagolajat tartalmaz. Az
apró magvakból készült olaj ugyanis bőségesen tartalmaz telítetlen zsírsavakat,
amelyek fontos építőkövei az érett bőr sejtmembránjainak. 10 percig hagyjuk
felszívódni, majd gyengéden masszírozzuk a bőrbe!
Szőlőmagolaj - belsőleg
A telítetlen zsírsavak - főként a létfontosságú linolsav - belsőleg is hatásosan
alkalmazhatók a bőr egészséges szépségének megőrzésére, ezenkívül javítják
az általános életerőt.
A természetes szőlőmagolajat ősrégi recept szerint hidegen préselik. A módszer
a rómaiaktól, illetve a középkorból származik. Akkoriban gyógyszernek számított
- és manapság újra.
A nagy mennyiségű telítetlen zsírsav csökkenti az általános koleszterinszintetés
növeli a hasznos HDL-koleszterinszintet. Ez fontos a szív és a keringés
számára. A viszonylag nagy mennyiségű lecitin az idegeknek tesz jót.
A magas E-vitamin-tartalom (átlagosan 600 mg literenként) védi sejtjeinket
a szabad gyökök romboló erejétől és az idő előtti öregedéstől. A természetes
szőlőmagolaj nemcsak életerőnket növeli, de finom is. Az illat és az íz a
szőlő fajtájától és érettségi fokától függ.
A szőlőmagolaj nemcsak a kiadós saláták ízletes kísérője, húsok és sütemények
sütéséhez is használhatjuk. Ez annak köszönhető, hogy égéspontja, amelyen
felül az értékes anyagok tönkremennek, 190 C fok felett van.
Perger Adrienne
Extra tipp
Készítsünk gyógynövényes borecetet házilag! Egy széles szájú üveget töltsünk
meg háromnegyedig vörösborecettel, majd tegyünk hozzá annyi szárított gyógynövényt,
hogy az üveg megteljen! Tíz napig állni hagyjuk, majd leszűrjük, a gyógynövényeket
pedig eldobjuk.
A levendula nyugtató, ugyanakkor stimuláló hatású. A muskátlilevelek frissítenek.
A zsálya, a rozmaring és a lucfenyő hatásos élénkítőszerek fáradtság esetén.
Érdekes
Francia orvosok már 100 évvel ezelőtt rájöttek, hogy a bor megtisztítja a
vizet a csíráktól. A víz és a bor fele-fele arányban történő keverékében bizonyos
idő - 30 másodperctől 10 percig tarthat - elteltével a kolera kórokozói már
nem mutathatók ki. A kólibaktériumok csak 42 óráig élnek a borban, a tífusz
kórokozói öt perctől négy óráig.
Metakereső
Főoldal
)
Levél a szerkesztőségnek 
