Egy japán sörfőzde által megrendelt vizsgálat szerint a sör jót tesz egyaránt felnőttnek és gyereknek.

Ismert, hogy az avokádó jót tesz a szívnek, megkönnyíti a fogyást, és tele van fontos tápanyagokkal, mint a kálium és a B-vitamin. Ezeken kívül azonban a szépségünkért is sokat tehetünk ennek a nagyszerű gyümölcsnek a segítségével, valamint újabb recepteket is kipróbálhatunk a konyhában.

A British Medical Journalben megjelent tanulmány szerint azoknál a nőknél, akik étrendjüket kalcium-kiegészítővel pótolták, ritkábban fordult elő mellékpajzsmirigy túlműködés, míg kalciumszegény étrend mellett gyakrabban. A mellékpajzsmirigy túlműködés csontritkulást, depressziót, fáradtságérzést és vesekövet okozhat.

Májustól szeptemberig a D-vitamin pótlásához az is elég lenne, ha pólóban, rövidnadrágban elsétálnánk bevásárolni, és ez alatt a negyed óra alatt testfelületünk mindössze ötödét napfény érné. Ennél többre nincs is szükség, több napozással nem keletkezik egyre több D-vitamin, a napsugarak káros hatásai azonban érvényesülhetnek.

Ötvenezer embert érinthet Magyarországon a visszafordíthatatlan szervkárosodással járó örökletes vastúlterhelődés, a hemokromatózis.