MetakeresőMagunkrólPartnerekIM site-okOrvost keresekLinkekMediFórumEnglish







Szakmai oldalak


A belépés ingyenes
regisztrációhoz kötött.

Belépés

azonosító:

jelszó:




Regisztráció új felhasználók számára


Elfelejtette jelszavát?

Szavazás


Beoltatja magát a H1N1 ellen?

jelenlegi állás
Archívum


Nem, mert félek a mellékhatásoktól


Nem, mert csak hisztéria az egész


Igen, mert nem akarok megbetegedni


Még nem tudom




Főoldal Életmód, wellness, természetgyógyászat Sport, fitnessz, jóga és más alternatív mozgások









Wellness ABC

Wellness

T’ai chi

Mozgás

Jóga

Aquarobic






Legfrissebb cikkeink a rovatban



Ne aludjunk téli álmot – menjünk ki a szabadba!
Nagyon könnyű mormotává változni, amikor kint sötét és hideg van. Mégis, ha egyszer jól felöltözve kimerészkedünk sétálni, túrázni, rájövünk, nincs jobb módszer a téli depresszió ellen, mint elébe állni a kihívásoknak.


Új év-új élet? A jóga valóban megváltoztat
Így január vége felé már tudjuk, mennyit sikerült az újévi elhatározásokból megvalósítani. Mert persze ki ne fogadkozott volna már életében egy-egy sorsfordító helyzetben, vagy arra érdemes jeles naptári napon, például a születésnapján vagy éppen Szilveszterkor, hogy új életet kezd?


Ünnepi túlevés - segít a jóga!
Az év végének közeledtével az ünnepi étkezések is sűrűbbé válnak és gyakran nehéz ellenállni a csábítóan finom falatoknak, amikor az egész család jóízűen eszik. Erre talán nincs is szükség, hiszen ha egyébként kiegyensúlyozott és mértékletes a táplálkozásunk, akkor évente néhány napra szabadságra k...


Férfias jóga
Sok férfi még ma is úgy gondolja, hogy nem igazán férfias cselekedet egy terembe beülve jógázni. Ha már megszületik az igény a mozgásra, akkor is főként olyan mozgásformákat választanak, amelyek az izmokat keresztmetszetében növelik. Nincs is ezzel semmi baj, hiszen mi nők többnyire szívesen vesszük...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14


További kapcsolódó cikkek


A fizikailag fittebb diákok előmenetele is jobb

Az állóképességi felmérésen jobban teljesítő diákok tanulmányi eredménye is jobb volt kaliforniai iskolások körében. William J. McCarthy csapatával 749 ötödikbe, 761 hetedikbe és 479 kilencedikbe járó gyerek 2002-2003-as adatait elemezte. Feljegyezték testsúlyukat, valamint azt, hogy a standard ál...


A labdarúgás egészségesebb, mint gondolnánk

Egy friss kutatásból az derül ki, hogy három hónapon át tartó, heti kétszeri futballedzés jelentősen csökkenti a vérnyomást, a nyugalmi pulzusszámot és a testzsírszázalékot, sőt hatékonyabb az orvos által javasolt egészséges étrendnél és tornánál.


Mínusz 10 foknál már árthat a szabadtéri sport

Télen a szabad levegőn futóknak is csökkenteniük kell a penzumot, mivel hideg időben a sportolók kiszolgáltatottabbak a meghűléses betegségekkel szemben, mínusz 10 fok alatt pedig már egyenesen ártalmas az egészségre a kinti sport.


A legjobb futócipő a meztelen láb

A legjobb futócipő a meztelen láb lehet - közölték amerikai kutatók a Nature tudományos magazinban. Kutatók szerint a cipő viselésétől tartózkodó futók kisebb valószínűséggel szereznek súlyos lábsérüléseket, mert másként tartják a lábukat. A cipőt viselő futók általában a sarkukkal érnek elsőként a...


A sok ülés a rendszeres aktív mozgás mellett is árt

Az egész napos ülés jelentősen növeli az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát még akkor is, ha mellette valaki rendszeresen végez testmozgást - közölték a stockholmi Karolinska Intézet kutatói kedden megjelent tanulmányukban.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | >> | >|




Az Orvos válaszol


A legfrissebb válaszok itt olvashatók.

Ha nem talál választ problémájára, tegye fel kérdését!









1 | 2


  
Főoldal Friss hírek Betegségek Életmód-wellness-természetgyógyászat IM site-ok
Egészségpolitika Szakmai oldalak Média ajánlat Adatvédelem Regisztráció




Keresés






Részletes keresés
Metakereső



Babanapló


We comply with the
This website is accredited by Health On the Net Foundation. Click to verify. HONcode standard for trustworthy health
information:
ellenőrzés.





Mi ez?

Mi ez?





Keresés az MSD
kézikönyvben


Keresés a könyvben

Megjelent a Kézikönyv 2. kiadása

MediFórum - Orvosoknak és az egészségükkel törődőknek