Manapság még kevesen tudnak arról a sokakat érintő információról, miszerint
az eredeti tartásához és formájához képest megereszkedett, kevésbé rugalmas
mell állapotán nem csupán a plasztikai sebész, hanem masszőr is segíthet. A
mellmasszázs alkalmazásáról és eredményességéről Halász László gyógymasszőrrel
beszélgettem.
ideál: A mell masszírozásával kapcsolatban él a köztudatban egy hiedelem,
miszerint a női test ezen területét nem szabad masszírozni, mert az ártalmas
lehet. Mi a véleménye erről?
- A hagyományos frissítő masszázs "szabályai" valóban tiltják a test egyes
területeinek masszírozását. Ám orvosi javallatra lehet a hasat masszírozni,
a visszeres lábnak a nyirokmasszázs kifejezetten jót tesz és a mell is
masszírozható.
ideál : Milyen hatása van a szakszerű mellmasszázsnak?
- Ezzel a módszerrel feszesíteni, illetve kissé növelni lehet a mellet. A
növekedés mértéke nagyjából megegyezik a menstruációs időszak alatt tapasztalható
mellnövekedéssel, ami elég látványos tud lenni. Ám nem szabad azt gondolni,
hogy a mellmasszázs hatása megegyezik a plasztikai beavatkozás eredményével!
Annál viszont minden szempontból kíméletesebb, és egyáltalán nem okoz fájdalmat.
ideál : A mellmasszázs minden esetben eredményes?
- Leginkább akkor hatásos, ha a mell még nem veszítette el teljesen a
formáját. Így, ha valakinek kicsit kezdenek megereszkedni a mellei,
illetve kezdik elveszíteni eredeti rugalmasságukat, jó eredmény érhető el,
azonban csodát tenni nem lehet. Érdemes megelőzés céljából is alkalmazni,
hiszen képes lelassítani a mell megereszkedését és összeesését.
ideál : Lehet-e tudni előre, hogy a módszer alkalmazása kinél lesz
hatásos és kinél nem?
- Igen, a masszőr meg tudja állapítani, hogy milyen esély van a változásra,
továbbá a kötőszövetek állapotából azt is lehet látni, kinek van hajlama arra,
hogy melle évekkel később nagyon megereszkedjen.
Mikor ajánlott mellmasszázst alkalmazni?
Menstruáció előtti mellfájdalmaknál
Terhesség és szoptatás időszakában - főleg, ha kevés a tej vagy fáj a
mell
Mirigygyulladás vagy mirigyesebb, illetve érzékeny mell esetén
ideál : Milyen elemekből és hogyan épül fel a kezelés?
- Ez a masszázstechnika többféle módszer elemeit tartalmazza, melyek hatása
összeadódik. Így a teljes kezelésnek csak egy részét teszi ki a mell masszírozása.
A kezelés a lábfejen végzett reflexzónamasszázzsal kezdődik: a lábfej
felső részén helyezkedik el a mellzóna, melyet a lábujjaktól a lábfej irányába
mélysimítással masszírozunk. Ez a technika kismamáknak is javasolt, mert fokozza
a tejtermelődést.
A kezelés része továbbá a háti csigolyák(5- 10-ig) mentén elhelyezkedő
mellkasra ható - hólyagcsatornán lévő - akupresszúrás pontok stimulálása, mely
javítja a testtartást, ezáltal erősíti a kívánt hatást.
Mindezek után következik a mell masszírozása, erősen koncentrálva a mell
környékén lévő akupresszúrás pontokra. Az egyik ilyen pont a mellbimbó
vonalában a mell alatt (a gyomormeridiánon), a másik a hónaljredő szélén
(a lépmeridiánon) található.
Majd a mellállományt is masszírozzuk hasonló technikával, mint ahogy
a kozmetikus masszírozza az arcot.
Végül egy dekoltázsmasszázzsal zárul a kezelés.
A teljes masszázs 20-30 percet vesz igénybe.
ideál : Általában hány kezelés után lehet észrevenni a változást, és összesen
hány alkalommal szükséges elvégezni a masszírozást?
- A változás többnyire már a második kezelés után feltűnik, azonban
minimum öt, maximum tíz (egymást szorosan - egy-két naponta - követő) alkalomra
van szükség ahhoz, hogy elérjük a kívánt eredményt, és az tartós maradjon. A
megtartás érdekében egyébként érdemes a kúrát félévente-évente megismételni.
ideál : Szükséges-e valamilyen készítmény a masszírozáshoz?
- Igen, létezik egy kifejezetten erre a célra kifejlesztett afrikai gyógynövény
tartalmú termék, melyet nagy előszeretettel alkalmazunk. Ezenkívül az aromaterápia
is rendkívül hatásos. A geránium- és az ylang-ylang olaj kitűnően megfelel
erre a célra, valamint striák megjelenése esetén rózsaolajjal lehet csökkenteni
a csíkok erősségét.
ideál : A kúrák közötti időszakokban hogyan lehet otthon, egyénileg
rásegíteni a mell karbantartására?
- Több kozmetikumcsalád is forgalmaz különféle feszesítőkészítményeket, melyek
mellápolásra szolgálnak. Ezekkel nyugodtan lehet saját kezűleg masszírozni. Arra
kell figyelni, hogy a masszírozás mindig felfelé, a torok irányába történjen! Bár
a mell és környéke rendkívül érzékeny terület, amennyiben a hölgy egészséges,
a saját magának végzett masszírozással nem árthat.
Metakereső
Főoldal
)
Levél a szerkesztőségnek 
