Frontérzékenység

Ha tavasz, akkor változékony időjárás. A természet állandó megújulása, változása gyakran kihat szervezetünkre is. Azt már azonban kevesebben tudják, hogy nemcsak testi tüneteket (migrént, szívelégtelenséget, reumás fájdalmakat), hanem bizony szellemi, lelki és pszichés nehézségeket is kiválthat a szeszélyes időjárás.

Az ember része a természetnek, benne él, így életét, egészségét vagy betegségét a vele való kölcsönhatások határozzák meg. Az égitestek, a szél, a víz, az időjárás az emberi erőt meghaladó, befolyásolhatatlan hatások hordozói.

FRONTOS MAGYARÁZAT

Ha az atmoszféra alkotóelemei: a hőmérséklet, a légnyomás, a páratartalom, a szélerősség, a levegő elektromos töltései hirtelen és együttesen megváltoznak, frontjelenségekről beszélünk.

Hippokratész (i. e. 460-i. e. 375) feljegyzéseiben olvashatunk először a frontérzékenységről. Hiába majd 2400 éves felismerés, az orvostudomány csak nemrégiben ismerte el a frontérzékenységet mint valós tünetekkel járó népbetegséget. Pedig a szélsőséges körülmények, a hosszan tartó és túlzott forróság vagy a nagy hideg az alkalmazkodóképességet túlterhelhetik, s a keringési rendszerben is zavar keletkezhet. Különösen az egyébként is labilis vérnyomású, érrendszeri betegségben szenvedők vannak kitéve ilyen veszélyeknek.

  • A frontérzékenység enyhébb tünetei: enyhe fejfájás, alvászavar, szédülés, idegesség, ingerültség, depresszió, csökken a munkakedv, a koncentráció és a reakcióképesség gyengül.
  • Súlyosabb esetben: ízületi gyulladás, reuma, kólika, hascsikarás, migrén, görcsök, trombózis, embólia, szívelégtelenségek léphetnek fel.

MELEGFRONT ESETÉN

Tartós meleg, nedvesmeleg légtömegeknél a következő természeti jelenségek fordulnak elő:

  • Emelkedik a hőmérsékelt.
  • Nő a levegő páratartalma.
  • Csökken a légnyomás.

Milyen tüneteket okoz?:

Csökken a vérnyomás, allergiás rohamok léphetnek fel, a reflexek lelassulnak, gyulladást, trombózist, fejfájást, migrént, embóliát okozhat. Nő a szívinfarktus kockázata, csökken a véralvadási képesség, alvászavar és depresszió a jellemző.

HIDEGFRONT ESETÉN

Tartós hideg, nedveshideg légtömegeknél a következő természeti jelenségek fordulnak elő:

  • Csökken a hőmérséklet.
  • Csökken a páratartalom.
  • Növekszik a légnyomás.

Milyen tüneteket okoz?

Izületi gyulladást, ingerlékenységet, trombózist, reumát, kólikát, hascsikarást, reumás panaszokat okoz. Nő a koszorúérelégtelenség, szívinfarktus kockázata.

HOGYAN KEZELHETŐ?

Érdemes felkészíteni szervezetünket a fronthatások fogadására. Sokan nem is tudjuk, hogy van megoldás a frontérzékenységre. Ha teljesen nem is, de részben csökkenteni tudjuk a fronttal fellépő kellemetlen tüneteket.

  • Járjunk szaunázni, végezzünk naponta váltott zuhanyt.
  • Váltózuhany (testünkre folyassunk felváltva 2 percig meleg, 2 percig hideg vizet), előtt dörzskesztyűvel maszírozzuk meg alaposan végtagjainkat.
  • Aromaterápiához: párologtassunk levendulaés citromfűolajat.
  • Fogyasszunk 23 csésze orbáncfűből készült gyógyteát.
  • Szedjünk magnéziumot, ginszenget és Bvitaminokat.
  • Rendszeresen sportoljunk (ússzunk, biciklizzünk, kiránduljunk).
  • Sétáljunk napfényben, esőben, hóban és szeles időjárásban is, ezzel hozzászoktatjuk szervezetünket a légköri változásokhoz.
  • Erősíti a szívet a rendszeres Q 10 és Bvitamin fogyasztása is.
  • Együnk sok gyümölcsöt és zöldséget.
  • Juttassuk szervezetünket rendszeresen cinkhez és magnéziumhoz.
  • Szedjünk kúraszerűen Cvitamint, bétakarotint és lycopint.

ÉRDEKES

  • A frontérzékenyek melegfront betörésekor azokra a felső légköri változásokra is idegrendszeri panaszokkal reagálnak, amelyeket a földközeli hőmérők nem jeleznek.
  • A változó frontokra hozzávetőleg minden harmadik ember érzékeny, a nők és idősebb férfiak az átlagnál jobban.
  • A nyitott kutacsú kisgyerekek és a háziállatok különösen érzékenyek a légköri változásokra.
  • Pedagógusok tapasztalata szerint: kisiskolások figyelme lanyhul, tanulási képességeik romlanak, ám a szokottnál elevenebbek lesznek.
  • Fronthatások idején növekszik a közlekédési balesetek száma.
2002-07-25 11:47:39
| időjárás, front, frontérzékenység, orvosmeteorológia

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hirdetés
Hirdetés

Web Design & Development Prowebshop