Szereti az ínyenc és mégis rendkívül intenzív hatású masszázst? Ha igen, próbálja
ki egyszer ezt a kínai és japán masszázsfélét!
Néhány hete abba a szerencsés helyzetbe kerültem, hogy masszírozást kaptam
ajándékba... Mikor időpont-egyeztetés céljából felhívtam a wellnessközpontot,
felajánlották, hogy válasszam ki a számomra legszimpatikusabb masszázst, amit
szeretnék kipróbálni.
Mindenképp olyan módszerre gondoltam, melyet még nem ismerek, és kértem a
recepciós hölgy ajánlását, mire ő felsorolt jó pár lehetőséget, majd a következőt
mondta: "... és van egy nagyon érdekes masszírozási fajta, a yumeiho... hm,
nem is tudom, hogyan jellemezzem... Közel áll a keleti módszerekhez, de meglehetősen
összetett technikákat alkalmaz - a masszőr egész testét használva masszíroz...
ja, és fontos hozni kényelmes váltóruhát..."Furcsa..., számomra a masszázs
- ez idáig - egészen más fogalmat takart, de szeretem a különlegességeket,
így emellett döntöttem. Így ismertem meg Polgár Mária yumeiho-masszőrt, akivel
a módszerrel kapcsolatos érdekességekről beszélgettem.
ideál:Hogyan alakult ki ez a nagyon kellemes hatású, semmihez sem
hasonlítható masszázstechnika?
P. M.: E masszázs ősi módját eredetileg kínai shaolinszerzetesek alkalmazták,
akiknek a harcművészetek magas szintű gyakorlásához szükségük volt megfelelő
energetizálásra, az egyensúly és egészség fenntartásra. A buddhista kolostorokban
honos módszer egyes elemeit összerakva és kiegészítve a nyugati orvoslás elméleteinek
megfelelő technikákkal, Saionji Masayuki japán mester megalkotta a yumeiho-masszázst.
ideál: Egész pontosan milyen alap- és kiegészítő elemekről van szó?
P. M.: A keleti orvoslásban alkalmazott akupresszúrás technikák, a svédmasszázsból
ismeretes gyúró jellegű elemek és a kiropraktika ötvözetét jeleníti meg a yumeiho.
A teljes test masszírozása folytán jól átgyúrjuk az izmokat, kimozgatjuk az
ízületeket, és ezzel oldjuk a testben kialakult energiablokkokat. Így szabad
utat teremtünk az energia és az életerő (csí) áramlásának. Lényeges, hogy a
masszázs érinti a főbb meridián- és akupresszúrás pontokat, továbbá azokat
a mikrorendszereket (fül, arc, talp, fej, tenyér), melyeken az egész test leképeződik.
A módszer alkalmaz továbbá egy érdekes fázist, mely az izom nyomása utáni "söpréshez" hasonlatos.
Ez a technika fölmelegíti az izmokat, hat az idegvégződésekre, kellemes, nyugtató
hatása van.
ideál:A masszírozás - miközben szinte ijesztően recseg-ropog
a vendég - kellemes megkönnyebbülést eredményez... Ez minek köszönhető?
P. M.: Stressz hatására a test izmai fokozott tónusba kerülnek. Ha nem tudunk
időnként lazítani, akkor a megfeszült izmoknak nincs lehetőségük elengedni,
és ez az állapot azt eredményezi, hogy az ízületek és a szalagok működése is
beszűkül, tehát minden mozdulatot nehezebben tudunk elvégezni. Ezeket a problémákat
- mivel eleinte nem járnak konkrét fájdalommal - nehezen lehet észrevenni,
ám már ekkor is rontják a vérellátást, a keringést és az energiaáramlást. A
megkönnyebbülés érzése annak köszönhető, hogy a masszázs során ellazítjuk az
izmokat, és kimozgatjuk az ízületeket merevségükből.
ideál: Azonban a masszázs nem csak oldó- és nyújtófogásokból áll,
a "nyomó-gyúró" technikának is megvan a maga sajátossága...
P. M.: Valóban, ugyanis ilyenkor a masszőr teljes testsúlyát felhasználja
a masszírozáshoz. Szó szerint ránehezedik az egyes testrészekre (pl.: a farizomra)
és egyfajta mozgást végez, ezáltal megdolgozva az adott területet. A yumeiho
olyan masszázs, ahol különösképpen fontos, hogy maszszőr és vendége egymásra
hangolódjanak. Egyrészt a páciensnek is aktivizálnia kell magát, bizonyos pozíciókba
kell helyezkednie, hogy a maszszőr végre tudja hajtani a szükséges "fogásokat",
technikákat, másrészt nagy hangsúly van a kettőjük közötti energiakeringésen,
mely nagymértékben befolyásolja a masszázs hatékonyságát.
ideál:Milyen filizófia, elképzelés áll a masszázs hátterében?
P. M.:A testsúlyközéppont-elmélet, mely röviden azt jelenti, hogy
a lelki egyensúly felborulása a test aszimmetriáiban is megmutatkozik. Ez a
változás elsősorban a csípőízületeknél történő elmozdulásban jelentkezik, melynek
következtében megbillen a testsúly, és az egyik láb több súlyt kénytelen cipelni,
mint a másik. Ez a jelenség egyértelműen mérhető, hiszen az egyik láb rövidebbé,
a másik hosszabbá válik. Amikor a túlterhelt láb elfáradt, cserélődnek a szerepek,
és másik irányba vált a kibillentség.... A lábváltások a gerincben deformitást
idéznek elő, és a terhelt oldalon kopásokat eredményeznek. Továbbá megfigyelhető,
hogy amelyik csigolyánál gátolt az energiakeringés, az ahhoz tartozó szerv
energiaellátása is blokkolttá válik, ezért a szerv megbetegedhet. A yumeiho-masszázs
összességében az energiablokkok feloldását, az egyensúly megtartását, ill.
a már felborult egyensúly visszaállítását tekinti fő céljának.
ideál: Szükséges-e a masszázs előtt orvosi anamnézis, vagy a testi
deformitásokból fel lehet állítani a diagnózist?
P. M.: Nagyon fontos, hogy bármilyen betegsége van a vendégnek, arról legyen
orvosi szakvéleménye, hiszen más masszázst kap az, akinek porckorongsérve van,
mint az, aki csupán kimerült és fáradt. Természetesen a kezelés előtt mi is
végzünk egyfajta állapotfelmérést, mely a csípőcsont-elmozdulásra koncentrál.
ÉRDEKES!Ha egy embernél megjelennek deformitások, abból arra lehet
következtetni, hogy az életében is valamilyen kiegyensúlyozatlansággal küzd,
elakadt bizonyos probléma megoldásában. A csípőcsont-elmozdulások enyhébb
változatai - főként fiatal korban - még könnyen visszaállíthatók.
ideál: És mit lehet tenni súlyosabb esetekben?
P. M.: Többszöri kezeléssel az ilyen helyzeteken is lehet javítani, feltéve,
ha a beteg elfogadja a segítséget. Erre a területre is vonatkozik a jó együttműködés
fontossága. Sajnos, ritkán ugyan, de előfordul, hogy a beteg tudat alatt nem
akarja elfogadni a gyógyítást, mert úgy érzi, szüksége van a betegségére, mivel
azáltal jobban hozzájut valamihez (könnyebb élethelyzethez, szeretethez, emberhez
stb...). Természetesen ezek a problémák már a pszichológia szakterületéhez
tartoznak, és más jellegű terápiákkal közösen lehet rajtuk segíteni.
ideál: Vannak-e a masszírozást kiegészítő, egyéb irányú tanácsok,
melyek segítségével hatásosabb eredményt lehet elérni?
P. M.: Minden esetben a komplex terápia a leghatásosabb. Ez magában foglalja
az életmód-tanácsadást, mely kiterjed a táplálkozáson keresztül a rendszeres
testmozgásra is. Továbbá olyan konkrét torna-, jóga-, női vagy egyéb gyakorlatokat
lehet megtanítani a vendégnek, melyeket otthon egyedül is el tud végezni. Közös
erővel, együttműködéssel, rendszerességgel és kitartással igazán jó eredményekre
lehet számítani.
Sziebig Tímea
AJÁNLOTT
Mozgásszervi panaszok (pl. reuma) esetén
Izmok megkeményedése, feszülése, görcse esetén
Egyes idegrendszeri betegségek során
A mozgatórendszer trauma és műtét utáni állapotainál
A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló orvostudomány eredményein nyugszanak és nem feltétlenül azonosak az InforMed szerkesztőségének álláspontjával
Metakereső
Főoldal
)
Levél a szerkesztőségnek 
