ÚJ

Hatástalan a mágnes a fájdalomra?

A JAMA-ban megjelent tanulmány szerint valószínűleg kidobott pénz az az évi félmilliárd dollár, amit az amerikaiak mágneses eszközökre költenek a fájdalom csillapítására.


A délutáni alvás javítja a memóriát

Alváskutatók kísérlettel igazolták, hogy annak, aki napközben alszik, ébredés után élénkebb a memóriája.


A hétvége és a nyaralás nem tesz jót a fogyókúrának

A szombat és a vasárnap ugyanolyan fenyegetheti a megkezdett fogyókúrát, mint a nyaralás, amikor sokan szednek föl magukra néhány plusz kilót, mert többet esznek, mint mozognak.


A magas vérnyomás megelőzése és kezelése

Ha valakinek a vérnyomása nyugalmi állapotban -legalább három különböző időpontban - tartósan 165/95 Hgmm felett van, biztosan magas vérnyomásról beszélünk. Határérték magas vérnyomásról 140-160-as szisztolés (az első érték, amikor a szív összehúzódik, és a vért kilöki a nagy vérkörbe) és 85-95-ös diasztolés (a második érték, amikor a szív elernyed, és a vér a szív irányába áramlik) nyomás mellett beszélhetünk.


Epe - kő nélkül

Az epe a májban keletkezik: attól függően, hogy mennyit eszünk, 3-7 dl is képes egy nap kiválasztódni a kis epekapillárisokon keresztül az epehólyagba. Az epehólyag egy kicsi körtealakú zsákocska, fő feladata a híg, folyékony, sárgás, frissen termelt epe tárolása és sűrítése. Étkezés során, amikor zsiradék kerül a gyomorba, zöldes színű, sűrűbb epét lövell a patkóbélbe.


Ételek és gyógyszerek

Sokan fogyasztanak különféle okokból valamilyen gyógyszert, de keveset tudnak róla, hogy minek milyen kölcsönhatása lehet az elfogyasztott élelmiszerek és italok közül a gyógyító pirulákkal. Olvasóink kérésére most áttekintjük röviden a legfontosabbakat.


Újra a régi formában! - Hogyan fogyjunk le kíméletesen terhesség után?

Terhesség alatt igen könnyen ragadnak a kilók még azokra is, akik nagyon odafigyelnek és nincs evési kényszerük, illetve nem jellemző a kívánósság sem. Bár a felszedett pluszsúly leadása sokkal nehezebb, mégsem lehetetlen…


Óvatosan a bőséges reggelivel!

Bizonyára hallotta már, hogy azok, akik reggeliznek, soványabbak, mint a többi ember? Nos, a hír igaz, de csak bizonyos kikötésekkel. Egy vizsgálat eredményei azt mutatták ugyanis, hogy a reggelizők kevesebb kalóriát fogyasztanak naponta, mint nem reggeliző társaik, és azok a nők, akik reggeliznek, alacsonyabb testtömegindexszel rendelkeznek, mint a nem reggelizők.


Ősidők óta harcolnak a nőkért a férfiak

Harc a szebbik nemért? Nem újdonság, és erről árulkodik egy őskori tömegsír is délkelet-Németországban. Durham-i kutatók genetikai bizonyítékot találtak arra vonatkozóan, hogy az i.e. 5000 körüli időkből származó 34 csontváz halálát a női társaság igénye miatt vívott törzsi háborúk okozták.


Mikor kell javítani vagy pótolni a sérült fogakat?

Még ha szigorúan is ügyelünk szájunk egészségére (rendszeresen mossuk, fogselymet használunk és kerüljük a káros anyagok fogyasztását), olykor-olykor előfordulhatnak olyan kellemetlen balesetek, amelyek hirtelen tehetnek kárt fogainkban.


| | 3 | | | | | | | |


Web Design & Development Prowebshop