hírdetés

ÚJ

Mit együnk nyáron, és mit ne?

Sajnos, csak mítosz az, hogy nyáron többet mozgunk és egészségesebben étkezünk.


Hűsítő italok

A nagy hőségben ajánlatos sok folyadékot inni, sokszor mást sem igen kívánunk, mint egy pohár jól behűtött üdítőt. A készen kapható termékek nem olcsók, és sokszor azt sem tudjuk, pontosan mit is tartalmaznak. Az alábbiakban közreadunk néhány hűsítőt, a változatos receptek összeállításánál arra törekedtünk, hogy ne csak finomak legyenek, de ne tartalmazzanak sok kalóriát sem.


Salátareceptek kánikulában

Friss, könnyű, vitaminokban, ásványi anyagokban, rostban gazdag, kalóriában szegény saláták. A fantáziának nincsenek korlátai. Az otthoni kipróbálásoknál mindenki bátran rögtönözzön pillanatnyi ötlete és a kéznél lévő nyersanyagok szerint!


Olcsó nyaralás és a bőrrák

A bőrrákos brit nyugdíjasok számának „aggasztó növekedéséért” részben az 1960-as években megszaporodott olcsó, szervezett nyaralások felelősek - hozta nyilvánosságra adatait a Cancer Research UK nevű brit rákkutató intézet.


Vörös hajúak, vigyázat!

A vörös haj, a világos bőr és a szeplők kialakulásáért felelős génvariáns jelenléte fokozza a bőrrák mutációit.


Szokatlan nyári veszélyforrások

Két látszólag ártatlan darab a strandpapucs és a baseballsapka, azt hinnénk, inkább kényelmünket szolgálják, mégis, mindkettő a leégés, és így a bőrrák veszélyét hordozza.


A strandon és az uszodában terjedő fertőzések

A nyár nem csak örömöket rejt, hanem bosszúságokat is. Így például a strandoló nőknek gyakran okoznak problémát a különböző - vízhez köthető fertőzések. De ezek a nyavalyák nemcsak kizárólag ott, hanem az uszodákban, a meleg vizű fürdőkben és néha még a szaunákban is „beszerezhetők”...


Pollen naptár - mikor mitől tüsszög?

Nem a parlagfű az egyetlen növény, ami megkeseríti az allergiások életét. Az alábbi táblázatból kiolvasható, mikor melyik növény virágzik.


Pollen allergia - pollen naptár

Abban, hogy a nyár közepén mire érdemes odafigyelni, segít a pollen naptár. Látható hogy a pázsitfűfélék mellett a gyomnövények virágpora található meg leginkább a levegőben. Ezek között is a rokon fészkes virágzatú növények emelhetők ki. A fekete és fehér üröm mellett a legjelentősebb allergén a parlagfű.


Előzzük meg a nyári ételmérgezéseket

Néhány egyszerű tanáccsal segítünk elkerülni a nyár egyik kellemetlenségét, a baktériumok okozta fertőzéseket, amit ételmérgezésnek szoktak nevezni. Több fertőzés csak rövid ideig tartó betegséget okoz, de súlyos megbetegedések is előfordulnak.


| | | | 5 | | | | | |


Web Design & Development Prowebshop