Ideje eloszlatni jó néhány, a testmozgással és a táplálkozással kapcsolatos tévhitet. Felejtsük el a „ha csak grépfrútot eszem, 25 kilót leadok”- típusú programokat, és tekintsük át az alábbi tévhiteket és tényeket.

"A böjtölésről mindig azt feltételeztem, hogy kellemetlen dolog, és korántsem látni, hogy milyen haszna lehet hosszabb távon. Így amikor felkértek arra, hogy készítsek dokumentumfilmet, amelyben magamon próbálom ki, hogy mi történik, ha nem eszem, nem nagyon örültem. Biztosra vettem ugyanis, hogy nem lesz benne sok örömöm"

A myasthenia gravis egy autoimmun betegség, amely a neuromuszkuláris átvitelt érinti, a vázizmokat érintiettsége gyengeséget és fáradtságot eredményez. A myasthenia gravisban szenvedők immunrendszere antitesteket termel, amelyek blokkolják vagy károsítják az acetylcholin receptorokat az ideg-izom kapcsolatoknál.

Egy kis meglepetés: éppen a legegészségesebb ételek jelentik a legnagyobb kockázatot az étellel terjedő betegségek szempontjából is. Egy felmérés szerint ugyanis a leveles zöldségfélék, a kelbimbó és a bogyók jelentik a legnagyobb kockázatot az ételfertőzések szempontjából.

Ha csak a hibákat és a problémákat keressük és vesszük észre, az könnyen pesszimizmushoz vezet, ami ráadásul mindennapi életünkre is kihat.

Sok jótanács elég nyilvánvaló: ha fogyni akarsz, egyél kevesebbet és mozogj többet, több energiához aludj többet, a kiszáradás megelőzésére igyál több vizet. Mások azonban teljesen meglepőek. A következő 10 tipp működik, de az ember csak vakarja a fejét.

Lábunkat szoktuk leginkább elhanyagolni, hisz a cipő, a zokni, a harisnya legtöbbször eltakarja, s amúgy sincs úgy szem előtt. Ám a legkisebb sérülés, elváltozás is komoly mozgáskorlátozottságot okozhat. Lássuk hát, mi okozza a lábproblémák többségét, és hogyan orvosolhatók!?

Az elmúlt években a Mount Everest csúcsára, a világ legmagasabb hegyének megmászása drámaian megváltozott.

A Reuters híre szerint Elon Musk agychip cége engedélyt kapott az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságától (FDA), hogy az első ember kísérletet elvégezze.

Az AIDS ún. mozaikszó, amely e fertőző betegség angol szavainak kezdőbetűiből tevődött össze.