A házi vérnyomásmérők elterjedésével egyszerűsödött a magas vérnyomás kezelésének beállítása, ugyanakkor felesleges aggodalmak és tévhitek forrása is lehet.

Azoknak a magas vérnyomással élő embereknek, akik testsúlyukat csökkenteni szeretnék, az alacsony szénhidráttartalmú diétát ajánlja egy most közzétett amerikai tanulmány.

A legújabb adatok szerint minden hatodik felnőttnél kimutatható az úgynevezett fehérköpeny-hipertónia: a vérnyomásuk magas, ha az orvos méri, de máskor normális. Minden tizedik embernél továbbá „maszkolt” hipertónia áll fenn, vagyis az orvosnál mért vérnyomás normális, de a mindennapi életben vannak magas értékek is. Sokan úgy gondolják, hogy ez a két állapot növeli a valódi magasvérnyomás-betegség kockázatát, azonban vannak ezzel ellentétes adatok is.

Amerikai szakemberek azt javasolják, hogy a magasvérnyomásos betegek rutinszerűen mérjék otthon a vérnyomásukat. Kardiológiai szakembereket tömörítő három neves szervezet egy közösen szerkesztett ajánlásban foglalt állást az otthoni vérnyomás-monitorozás mellett.

Már napi fél óra zenehallgatás is jelentősen csökkenti a vérnyomást, tudható meg egy olasz kutatók által elvégzett vizsgálatból.

2008. május 17-én a Magyar Hypertonia Társaság is csatlakozott a Hipertónia Világszervezet felhívásához, és a főváros 7 legforgalmasabb helyszínén rendeztek ingyenes szív- és érrendszeri méréseket. A nagy meleg ellenére több mint ötezren voltak kíváncsiak ezen a napon a vérnyomás-, vércukorszint- és koleszterinszint értékeikre. Az érdeklődők között volt olyan, aki a mindennapokban is rendszeresen ellenőrzi szív- és érrendszeri mutatóit, mások most mérették meg először az értékeiket, és akadt olyan is, aki az unokájával vagy a gyermekeivel érkezett a rendezvényre.

Amerikai szakemberek kimutatták, hogy a beteg-orvos közti kommunikáció elősegíti, hogy több cukorbetegek érje el az ajánlott célvérnyomást.

Egy nagyszabású klinikai vizsgálat legfrissebb eredményei szerint nem ajánlatos, hogy elhízott, cukorbeteg, magas vérzsírszintű (ún. metabolikus szindrómában szenvedő) magasvérnyomás-betegek az újabb vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szedjék, helyettük a klasszikus vízhajtók adását támogatják az eredmények. A megfigyelés leginkább a metabolikus szindrómában szenvedő afro-amerikai férfiak esetében igaz.

A gyermekkori elhízás egyre gyakoribb előfordulásával („elhízás járvány”) párhuzamosan nő a gyermekkori magasvérnyomás-betegség előfordulása is. A kórismézés gyermekkorban bonyolult, mert a normális és kóros vérnyomásértékek kor, nem és magasság szerint különböznek, megjegyzésük nehézkes.

A kutatók már több mint negyven éve sejtik, hogy kell lennie egy természetes hormonnak, amely veszélytelenül eltávolítja a szervezetből a nátriumot, és így hatékonyabb és biztonságosabb kezelést nyújt a magas vérnyomásra.