Vitális kimerültség

Kérdés:  Vezető beosztásban vagyok, családfenntartó (32 éves nő), és az elmúlt 10 évben összesen egyszer voltam szabadságon, tanulok is mellette, céget is vezetek a munkahelyem mellett, vagyis sokat vállaltam. Mindig kiválóan bírtam fizikailag, de két hónapja alig tudok valamit teljesíteni. Fáj a fejem, aludnék egyfolytában. Nem vagyok depressziós, élvezem a munkám, nagyon szeretem, és konkrét céljaim vannak. Sikereim is szépek, csak az erőm hagy el. Belül érzem, hogy még rengeteg energiám van, de a felszínen mindjárt leesek a lábamról.

| stressz, kimerültség
| Bezzegh, É.; Az Orvos válaszol - Dr. Bezzegh Éva 2009 ;14(augusztusi)   InforMed

Nem fogalmazott meg kérdést, nem tudom, hogy a jelentkezése címét Ön adta, vagy a szerkesztő, de biztos találó a helyzetére. Ha esetleg visszaolvassa, amit írt magáról, és megpróbálja kívülállóként figyelni (bár nem tudom, mennyire tükrözi a helyzetét a leírás), de szédítő a tempó. Azt hiszem, jelez a teste, a szervezete, nem bírja tovább a korbácsolást. Mint írta, aludni szeretne. Érdemes lenne megfogadni teste üzenetét és egy hosszabb pihenést beiktatni, mert várhatóan ilyen teljesítménykényszer mellett már betegségek fognak sorakozni.

Kapcsolódó cikkek a Szorongásos betegségek (pánik, fóbia, kényszerbetegségek, stressz) rovatban olvashatók.

2009-08-19 15:06:37
| stressz, kimerültség
hirdetés