Ínhúzódás
Kérdés: Édesapámnak a lábhajlatánál az ín meghúzódott, de annyira, hogy 1 hétig csak segítséggel tudott kimászni az ágyból, és a mosdóig is csak segítséggel tudott elcsoszogni, az is fél óráig tartott. Jegeltük, pihentette, kapott rá gyógyszert, el is múlt neki, de most megint visszatért.
Enyhíthető a fájdalom, illetve a gyulladás gyógytornával, vagy az pont inkább árt, mint használ?
Köszönettel!
Válasz: Amennyiben fennáll még gyulladás, továbbra is pihentesse, szobahőmérsékletű vízzel borogassa a sérülés helyét. Tehermentesítve (fekvő, ülő helyzetben), óvatosan mozgassa át a lábát naponta többször. Az akut gyulladás elmúltával, a fájdalom mértékétől függően, el lehet kezdeni a gyógytornát terhelt helyzetben is.
2011-11-09 00:18:50
Kapcsolódó cikkek a Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások rovatban olvashatók.
| gyulladás, ínhúzódás