Drog- és alkoholfüggőség - Visszaesés

Kérdés:  3 éve absztinens drog- és alkoholfüggő vagyok. Időnként nagyon erősen szorongok, félek, ilyenkor fizikailag is rosszul vagyok, fulladok és emelkedik a pulzusom is. Semmiféle tudatmódosítót nem szedhetek, mert az egyenlő lenne a visszaeséssel.
Mit tehetnék akkor?
Köszönettel!

| függőség, absztinencia, szorongásos tünetek, terápia
| Bezzegh, É.; Az Orvos válaszol - Dr. Bezzegh Éva 2010 ;15(októberi)   InforMed

Válasz:  Feltételezem, hogy absztinensként valahová rendszeresen jár terápiára vagy gondozásra, vagy valamilyen önsegítő csoport, közösség tagja, ahol lelki segítséget kaphat.
Ha nem, akkor ez alapvető szerintem, ezen kívül relaxációs és más pszichoterápiás technikák léteznek, amelyekkel csökkenthető a szorongása.

Kapcsolódó cikkek a Kábítószerek rovatban olvashatók.

2010-11-02 12:08:45
| függőség, absztinencia, szorongásos tünetek, terápia
hirdetés
hírdetés
data-full-width-responsive="true">
hírdetés

Web Design & Development Prowebshop