Alvászavar

Kérdés:  Szeptemberben éjjeli felriadással kezdődött a tünetsorozatom. Volt már ilyen korábban is, tehát nem volt ismeretlen ez az érzés. Ilyenkor ki kell mennem sétálni, bent nem tudok megmaradni. Nincs szívdobogás érzésem, sem légzési nehézségem, csak amolyan komforttalan érzés, de nem nagyon tudok egyhelyben megmaradni, vagy pl. relaxálni. Korábban ezek az érzések rövid ideig tartottak és ritkán jelentkeztek, később eltartott akár 2 hétig is. Ez a mostani most már alvászavarrá változott, éjjel gyakran, másfél-kétóránként felébredek, mosdóba is megyek. De olyan is volt, hogy egész éjjel nem tudtam elaludni. Másnap persze nehéz, a rossz alvástól állandóan kimerült és rosszkedvű vagyok. A pánikszerű érzés most nem annyira jellemző, de időnként reggelente van egy nyugtalanság, rossz érzés rajtam, és ilyenkor érdektelen, örömre nem annyira fogékony vagyok. Voltam több orvosnál, van, aki a mellékvese kimerülésére van, aki menopauza tüneteként tekint erre a nemalvásra és pánikszerű érzésekre, de volt, aki terheléses prolaktin szint mérésből arra jutott, hogy bromocriptint kellene szednem, mert állítólag az agyalapi mirigy túlműködése ébreszt fel éjjel Én meg tanácstalan vagyok, hogy mi lenne a legmegfelelőbb megoldás számomra. 53 éves vagyok, jelenleg gyógyhatású készítményeket használok, 5HTP-t, Aswagandat, vitaminokat és Women's krémet. Eléggé gyógyszerellenes vagyok, félek is tőlük, és leginkább a lelki megoldást találnám egyedüli jó megoldásnak, de 9 hónapja nem tudok rájönni mitől van, sem elmulasztani, hiába járok terápiára. De most úgy érzem, valami gyógyszerre lenne szükség, hogy legalább ezeket a testi tüneteket elmulassza, és végre jól ki tudjam magam miden éjjel aludni. Kérem. ha van ötlete, mitől lehet ez, és mi lenne erre a legjobb segítség, írjon. Köszönettel

|
| Bezzegh, É.; Az Orvos válaszol - Dr. Bezzegh Éva 2019 ;25(júniusi)   InforMed

Válasz:  Ha már ilyen hosszú ideje tart az alvászavara, és egyéb szorongásos nyugtalan tünetekkel is párosul, én mindenképpen kombinált pszichoterápiás és gyógyszeres terápiát javasolnék. Sajnos vizsgálat nélkül ennél konkrétabb ötletet, vagy javaslatot sem én, sem más nem tudna adni…

2019-06-29 17:43:12
| alvászavar, gyógyszeres és pszichoterápia.