Koleszterinszint

Kérdés:  Kisfiam 11 éves, a legutóbb mért koleszterinszintje 6,2, a többi értéke normál. 150 cm magas, 34 kg - vékony, nagyon izmos. 5 éves kora óta versenyszerűen úszik, most már atletizál is. Úgy gondolom, a család táplálkozása is megfelelő, állati eredetű zsírt soha nem használtam a konyhában, tojást is csak alkalmanként fogyasztunk, de azt is csak annyit, amennyi pl. a panírban van. Tésztából durum liszteset veszek, húsokból is csak soványat ( csirke, pulyka, hal, vad, néha marha) eszünk, szerintem az elfogyasztott zöldség-gyümölcs mennyiség is megfelelő.
Amiből viszonylag sokat fogyasztunk, az a sajt, de abból sem zsíros típusút. Kóros elhízás nincs a családban, én 170 cm, 55 kg vagyok. Édesapja 185 cm 75 kg.
A történethez hozzátarozik, hogy édesapám koleszterinszintje 7,5, az enyém is 6,5 körül szokott lenni vérvételkor. A triglicerid érték a fiamnál is, nálam is 1 alatt van.
Kérem, segítsen, mit érdemes tenni, mert azt gondolom, a táplálkozásunk nem indokolja a mért értékeket, azon változtatni ugyan valószínűleg lehetne, de azt már nagyon drasztikusnak érzem (sajt, a kevés csokoládé, a húsok, a heti 1-2 tojás teljes elhagyása). Gyógyszert szedni sem szeretnék, a kisfiamnak, pedig főleg nem adnék.
Mit tegyek?
Nagyon köszönöm a segítséget!

koleszterin | Az Orvos válaszol - Dr. Boncz Ágota 2009 ;14(októberi)   InforMed | Boncz, Á.
Válasz:  A vér koleszterin szintjét táplálkozással csak 10, maximum 20 százalékkal lehet csökkenteni, ugyanis a máj termeli a fennmaradó részt. Bizonyos családokban öröklötten fordul elő magas koleszterin szint és ennek következtében az érelmeszesedés, illetve következményes betegségei fiatalabb életkorban következnek be. A szakmai álláspont a kezelés megkezdésének időpontjában nem teljesen egységes. Az életmód alapvetően fontos, ez Önöknél teljesen rendben van. Gyereket biztosan nem kell kezelni, felnőtteknél az egyéb rizikófaktorok figyelembe vételével és a koleszterin szint mértékétől függően előbb-utóbb el kell kezdeni a gyógyszeres kezelést.

Kapcsolódó cikkek az Érelmeszesedés rovatban olvashatók.

2009-11-08 18:23:37
| koleszterin
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Web Design & Development Prowebshop