Inzulinrezisztencia

Kérdés:  1 éve szenvedek szájszárazságban, égésben, mindenféle vizsgálaton voltam, még fogászati fémallergián is. Minden rendben volt. Kértem egy vércukorszint mérést, melynek eredménye: 6,0 mmol/l volt. A cukorgondozóban elküldtek terheléses cukor- és inzulin-vizsgálatra. Az eredményem a következő volt: glükoz éhgy.: 5,7 mmol/l, 60 p: 9,3, 120 p: 7,6, 180 p: 5,5 mmol/l. Inzulin éhgy.: 24,1 uU/ml, 60 p: 134,8, 120 p: 105,3, 180 p: 77,1.
A doktornő életmódváltozást, sok mozgást, diétát javasolt. (57 éves, 1,67 magas és 65kg-os nő vagyok). Még azt mondta, hogy szedjek MerckforminXR 500 mg-os tablettát és egy fél év múlva megismételjük a vizsgálatot. Receptet nem kaptam, bizonytalannak éreztem a doktornő döntését, ezért fordulok Önhöz kérdésemmel.
Egészségem érdekében be tudok tartani diétát, életmódváltást stb., muszáj szedni a gyógyszert, ha nem vagyok cukorbeteg, de az inzulinszintem ilyen magas (inzulinrezisztencia?), vagy próbáljam meg komoly életmódváltással?
Válaszát, előre is megköszönöm!