Fáradtság - Lassú anyagcsere?

Kérdés:  22 éves nő vagyok, lassan egy éve küzdök folyamatos kimerültséggel. Indokolatlanul vagyok fáradt és igen nehezen tudok koncentrálni. Nem vagyok beteg, de az állandó fáradtság és levertség érzése megnehezíti az életem. Egyetemre járok, nagyon jó jegyeim vannak, de a vizsgaidőszakban is hátráltat az aluszékonyságom, arról nem is beszélve, hogy nem bírom ki az egyetemi órákat, 4-5 óra után szabályosan kínlódok az iskolapadban, hogy ébren tudjak maradni: rosszul vagyok a fáradtságtól, pedig 10-12 órákat is tudok aludni előtte.
A fáradtság a gondolkodásban is korlátoz, nem vág úgy az eszem, mint régebben, és bár be tudom magolni, amit elvárnak, olyan, mintha valami korlátolna, ha komolyabb igénybevételnek vagyok kitéve, elkezd zúgni a fejem.
Fülzúgással és szédüléssel többször jártam orvosnál, mindig ugyanazokat a hideg-meleg vizes/levegős beöntéses/befúvásos vizsgálatokat végezték el és Betasercet kaptam, ami nem használt, minden gyógyszerfelírásnál újra megvizsgáltak, ami kellemetlen és időrabló volt és mivel nem is használt a gyógyszer, abbahagytam.
A vérnyomásom normális, otthon is van vérnyomásmérőnk és azon is rendszeresen ellenőrzöm. A testsúlyom normálisnak mondható: 166 cm vagyok, 66 kg-mal, de nem vagyok túl fitt, mert nincs erőm mozogni. Az eddigi kivizsgálásaimon csak az derült ki, hogy kissé alacsony a védőkoleszterinem szintje. Alkoholt alkalmanként (havonta 2x egy pohár bort) iszok, nincsenek káros szenvedélyeim, nem érzem magam stresszesnek, kiegyensúlyozott a párkapcsolatom és teát, vagy kávét is csak hetente 1x iszom maximum.
Voltam vérvételen, a pajzsmirigyemmel semmi probléma. A fogaimmal vannak egyedül rendszeresen problémáim, de állandó kezelés alatt vagyok, és bár begyulladnak indokolatlanul, de nem olyan súlyosak. Hőemelkedésem kamaszkorom óta van (37,2-37,4) szinte minden nap, az álmosság mellett a szemeim is bedagadnak.
Az orvosom a kivizsgálásom után azt mondta, sétáljak naponta, az majd segít. Rendszeresen fogyasztok gyümölcsöket és friss gyümölcs- és zöldségleveket, komplex B-vitamint és C-vitamint szedek.
Ön szerint, mit tehetnék még, hogy fittebb legyek és visszanyerjem a régi életem?
Válaszát előre is köszönöm!