Miért nem fogyok?

Kérdés:  36 éves, 2 gyerekes anya. Az a nagy problémám, hogy nem tudok lefogyni, csak hízok, és nem jól érzem magam ettől.

| súlyfelesleg, elhízás, diéta, súlyfelesleg
| Boncz, Á.; Az Orvos válaszol - Dr. Boncz Ágota 2012 ;17(márciusi)   InforMed

Válasz:  Az elfogyasztott étel kalóriatartalma és a nap folyamán leadott kalória mennyiség nincs egyensúlyban, ezért a fölösleg zsír formájában raktározódik. 1200 kalória tartalmú étrend, heti 150 perc pulzusszám emelkedéssel járó rendszeres testmozgás a megoldás.
Semmilyen más módszernek nincs igazolt hatása.

Kapcsolódó cikkek az Elhízás, fogyókúra rovatban olvashatók.

2012-03-29 09:20:35
| súlyfelesleg, elhízás, diéta
+ További hírek
hirdetés