Pajzsmirigyműtét utáni hízás

Kérdés:  6 eve mutottek meg pajzsmiriggyel, teljesen eltavolitottak a pajzsmirigyet (tobb nagyobb es kisebb gobot tartalmazott), azota nagyon hizekony lettem. Azelott sem voltam sosem sovany, de most a viztol is hizom, pedig nagyon odafigyelek arra, hogy mit eszem. Eleg csak egyetlen egyszer vetkeznem (peldaul nagy ritkan megeszem egy szulinapi tortaszeletet), az tutti plusz egy kilo masnapra. Jelenlegi sulyom 68 kg, eletkorom 47 ev, magassagom 164 cm. TSH ertekem 2,8 (benne van a normalertek intervallumban).
Mit tehetnek, hogy ne hizzak?

| Pajzsmirigy betegség, hízás, túlsúly, túlsúly
| Boncz, Á.; Az Orvos válaszol - Dr. Boncz Ágota 2012 ;17(novemberi)   InforMed

Válasz:  Azt tudni kell, hogy már 35 év felett elkezdődik az a folyamat, hogy a szervezetnek egyre kevesebb energiára (kalóriára) van szüksége. Ha tehát ugyanannyit fogyaszt mindenből, mint szokott, minden évben 1-2 kg súlygyarapodással lehet számolni. Ezt nyilvánvalóan két módon lehet kiküszöbölni: csökkenti az elfogyasztott adagokat, illetve rendszeres, pulzusszám emelkedéssel járó testmozgást végez, ami a felhasználást növeli.

Kapcsolódó cikkek a Pajzsmirigy-betegségek rovatban olvashatók.

2012-12-10 05:41:42
| pajzsmirigy betegség, hízás, túlsúly