Csupa fehérje

Kérdés:  A fiam 19 eves, 2 eve tornazik, izomerosito gyakorlatokat vegez heti 5-6 alkalommal. Az utobbi idoben nagyon megvaltoztatta az etrendjet, majdnem minden nap csibemell, valtozatos formaban, tojas, turo napi szinten, vagyis csak feherje es ilyen italok, rizskenyer. A cukorfeleket kiiktatta. Euthyrox75 tablettat szed.
Aggodom az egyhangu taplalkozasan, mivel meg fejlodesben van. Egeszseges az ilyen egyhangu taplalkozas? Ok a nagy testepitok tanacsait kovetik.

| egészséges táplálkozás, zöldség, vitamin, rost
| Boncz, Á.; Az Orvos válaszol - Dr. Boncz Ágota 2015 ;20(januári)   InforMed

Válasz:  Nem, egyáltalán nem! A túlzott fehérjebevitel tönkre fogja tenni a veséjét! Próbáljon meg beszélni vele!

Kapcsolódó cikkek az Egészséges táplálkozás rovatban olvashatók.

2015-01-16 00:17:33
| egészséges táplálkozás, zöldség, vitamin, rost