Testtartás 40 évesen

Kérdés:  Tisztelt Doktor Nő! 40 éves vagyok, és most már többen jelezték a környezetemből, hogy igen rossz a testtartásom. Előre görnyedő a fejtartásom. Az interneten több helyen találkozok testtartást javító segédeszközökkel, hevederekkel. A kérdésem, hogy ezeket érdemes használni? Ülő munkát végzek, nem túl sokat sportolok. Válaszát előre is köszönöm. Üdvözlettel!

| hevederek, testtartás
| Csicsai, L.; Az Orvos válaszol - Dr. Csicsai Lenke 2021 ;27(június)   InforMed

Válasz:  Kedves Páciens! Nem, ne használjon „hevedereket”! Aktív izommunka képes korrigálni a testtartást! Keressen egy fizioterapeutát, aki a gyógytornát, gerincerősítő gyakorlatokat megtanítja Önnek. Keressen egy olyan mozgásformát, amit szívesen csinál, akár pl. séta, iktassa be a napi ritmusába! Sok sikert, kitartás!

2021-06-24 12:05:27
| testtartás, hevederek
hirdetés
hírdetés
data-full-width-responsive="true">

Web Design & Development Prowebshop