Derékfájdalmam oka?

Kérdés:  27 éves vagyok, 1 éve ülő munkát végzek, de nem ülöm végig a 8 órát, sokat kell menni, lépcsőzni. Előtte gyerekekkel dolgoztam bölcsődében. Régebben sosem fájt a derekam, az iskolás éveimben sem, de egy hónapja, ha 7 óránál tovább alszom, arra ébredek, hogy annyira fáj a derekam, hogy semmilyen pózban nem tudok már feküdni, így van, mikor már 5 órakor fel kell kelnem hétvégén. Ha esetleg délután is alszom egy keveset, akkor még rosszabb. Napközben már nem fáj, ébredés után (1-2 óra alatt) ahogy mozgok, elmúlik. Az ágyam sem túl kemény, sem túl puha, évek óta meg van.
Esetleg valamilyen betegség előjele (lumbágó, gerincsérv)? Forduljak Ön szerint orvoshoz?
Válaszát előre is köszönöm!