Zúzódás a lábfejben

Kérdés:  Tisztelt Doktor Úr! Egy héttel ezelőtt elcsúsztam, és a bal lábfejem alám tört. A sürgősségi osztályon készítettek RTG felvételt, ami alapján megállapították, hogy zúzódás van a lábfejemben. Egy hétre fekvőgipszet kaptam, felpolcoltam és jegeltem a lábamat. Tegnap levették a gipszemet, de a duzzanat még mindig ott van a lábfejemben és a talpamon, a lábfejem oldalsó részén lilás véraláfutás szerű foltok vannak. Most bokarögzítő használatát javasolták még 2-3 hétig. Kérdésem lenne, hogy mennyire normális ez a lilulás a lábamon? Mit tehetek a mielőbbi gyógyulás érdekében? Válaszát köszönöm! Üdv: