Állómunka, lábfájás

Kérdés:  24 éves nő vagyok. A munkahelyemen naponta 8, előfordul, hogy 12 órát kell egyhelyben állnom. Először annyira fájtak a sarkaim, hogy éjjel nem tudtam a fájdalomtól aludni. Lúdtalpbetétet tettem a cipőbe, nem lett jobb. Utána zselés talpbetétet próbáltam, elvékonyodott a sarkam nyomásától, nem csökkentette a fájdalmat. Végül egy strandpapucs hab talpából faragtam lyukas talpbetétet, de ez annyira nyomta a sarkam, hogy ki kellett venni.
A hátam fájását saját készítésű mágneses derékvédővel el tudom valamennyire kerülni, de ez is sugárzik lefelé. A nyakamon is van mágneses nyaklánc, különben az is iszonyúan begörcsölne, fájna. (Nagyon kell figyelni állandóan a munkadarabot). A lábszáramat vénakrémmel kenem, különben az is égve fájna.
Mit lehet még tennem?

| lábfájás, állómunka
| Farkas, J.; Az Orvos válaszol - Dr. Farkas Judit 2010 ;15(januári)   InforMed

Válasz:  Ha ennyi panaszt okoz Önnek az álló munka, - különösen ebben az életkorban - akkor azt tanácsolom, hogy talán próbáljon meg valami mást, mert gondoljon bele, körülbelül még 40 évig ezt fogja csinálni.

Kapcsolódó cikkek a Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások rovatban olvashatók.

2010-01-17 12:30:46
| lábfájás, állómunka
hirdetés
hírdetés

Web Design & Development Prowebshop