Kisujj zsibbadása

Kérdés:  Októberben edzőterembe kezdtem járni (előtte szinte semmit nem mozogtam). Nem sokkal utána vettem észre, hogy gyakran arra ébredek éjjel, hogy a bal kisujjam el van zsibbadva. Teljesen zsibbadt, semmit nem érzek vele. Megemelem a kezem, kicsit megmozgatom, és nagyjából 10-15 másodperc múlva minden a régi.
Ez a zsibbadás minden testhelyzetben előjön. Keltem már úgy, hogy háton feküdtem és a kezeim összekulcsolva voltak a hasamon, de úgy is előfordult már, hogy oldalt fekve keltem.
Korábban voltam hát- és nyak-röntgenen, mert gyakran merev a nyakam és fáj a vállam, lapockám környéke. Ezért is kezdtem edzőterembe járni, mert gondoltam, mozgásszegény életmódom lehet az oka.
A röntgenen nem mondtak semmit. Mozogjak, na meg menjek 20x mágneses terápiára, ami persze semmit nem ért.
Mi lehet ennek a zsibbadásnak az oka? Mit javasol?
Előre is köszönöm!