Vesekő - Folyadék, de mit?

Kérdés:  Mindkét vesémben találtak vesekövet. A jobboldaliban 8 mm, a balban 5 mm-est. A jobb oldali begörcsölt, katéter lett felhelyezve, majd zúzással sikerült eltávolítani. A baloldali még nem okoz problémát. Tudom, hogy sok folyadékot kell innom, eddig is ezt tettem, de sajnos tea bevitelével. Hiába kérdezek mindenkit, nem kapok megfelelő ajánlatot arra, hogy akkor mit igyak?
Kalcium oxalát a kövem, tejet sem lehet inni. Hársfalevélnél maradtunk, de sajnos én e nélkül is elég izzadékony vagyok, és állítólag ez fokozza az izzadást. Hideg víz ivásától viszolygok.
Kérem, legyen olyan kedves, segítsen, adjon tanácsot mit igyak? A katéter levétele óta nem szűnt meg a vizelési ingerem, igaz, amíg 3 hétig fenn volt, véres volt a vizeletem.
Időnek kell eltelni, hogy visszaálljon a tünetmentességem?
Szíves válaszát előre is köszönöm!