Esti sütőtökfogyasztás

Kérdés:  Imádom a sütőtököt, amiből minden este egy jókora darabot befalok - úgy 8 óra körül, a vacsora után, ami egy szendvics. Plusz még egy alma, 1 fekete retek, amit minden este elfogyasztok. (Mindezeket egymás után, kb. 20 perc alatt.) Úgy tapasztalom, a sütőtöktől reggel hígabb a produktum a WC-n, és talán fel is fújódom tőle. Jól gondolom? Ne az esti órákban egyem a tököt?
Válaszát előre is köszönöm!

| sütőtök, egészséges táplálkozás, sütÅ‘tök
| Perjés, Y.; Az Orvos válaszol - Perjés Yvette 2009 ;14(novemberi)   InforMed

Válasz:  A sütőtök kiváló hashajtó és béltisztító hatású, ennek eredményét tapasztalja reggelente. A fekete retek felfúvódásgátló hatású, így bátran fogyassza együtt a sütőtökkel.

Kapcsolódó cikkek az Egészséges táplálkozás rovatban olvashatók.

2009-12-09 15:56:04
| sütőtök, egészséges táplálkozás