Csöpög a vizeletem

Kérdés:  38 éves nő vagyok, 11 éves gyermek édesanya. 4 éve cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. Ami tablettával és diétával igen jól karbantartható.
Igazából a vizeletemet tudom tartani, de muszáj egy tisztasági betétet használnom naponta, mert csöpög a vizeletem. Egy megfázással kezdődött, amikor köhögésnél egy-egy csepp elcsöppent, azóta ez megmaradt.
Lehet ezen intimtornával segíteni? Ha igen, akkor milyen gyakorlatokkal?
Tisztelettel!

| intim torna, gátizomzat, vizelet-inkontinencia
| Pogány, Zs.; A szakértő válaszol - Pogány Zsuzsanna 2011 ;16(márciusi)   InforMed

Válasz:  Kedves Levélíró!
A vizelet elcsöpögésnek gyakori oka a záróizmok ellazulása. Ez hirtelen is tud jelentkezni egy megfázás alkalmával, az erős köhögés hatására. A hólyagzáróizom edzésével ez gyorsan orvosolható.
A medencealapi izmok tornáztatásának több módszere van. Az intimtorna az egyik ilyen megoldás. Érdemes tanfolyamon elsajátítani a gyakorlatokat, de létezik könyv is, amely segíti a gyakorlatok kivitelezését.
Bővebb információt talál a www.intimsport.hu weboldalon, vagy az Intimtorna és az Aviva torna lapokon.

Kapcsolódó cikkek a Inkontinencia rovatban olvashatók.

2011-04-05 15:07:46
| intim torna, gátizomzat, vizelet-inkontinencia
hirdetés
hírdetés
data-full-width-responsive="true">
hírdetés

Web Design & Development Prowebshop