Hogyan hízhatok?

Kérdés:  29 éves férfi vagyok (apuka). Azzal a problémával, kérdéssel fordulok Önhöz, hogy milyen módszerrel lehetne kicsit a testsúlyomon növelni? Igaz, sohasem voltam kövér, de a 180 cm-es magasságomhoz a jelenlegi 65-68 kg között ingadozó testsúlyom nem éppen a megfelelő.
Akár mennyit is eszek, egyszerűen nem látszik meg rajtam. Mit tegyek? Van rá megoldás, vagy gyógyszer? Igaz, hogy dohányzom, de amikor nem dohányoztam, akkor sem híztam. Tehát nem tudom mitévő legyek?
Kérem, ha tud, segítsen válaszával, tanácsával!
Előre is köszönöm!

| soványság, hízás
| Gusztos, É.; Az Orvos válaszol - Gusztos Éva 2009 ;14(októberi)   InforMed

Válasz:  Gyógyszert nem tudok Önnek ajánlani, de azt, hogy ne dohányozzon - igen. Apukaként fontos lenne, hogy jó példát mutasson. A súlyzós edzésprogram is hasznos az izomtömeg növelése érdekében.

Kapcsolódó cikkek a Soványság, alultápláltság rovatban olvashatók.

2009-11-17 21:57:31
| soványság, hízás
hirdetés
hírdetés
data-full-width-responsive="true">
hírdetés

Web Design & Development Prowebshop