Szex nélkül, megcsalva

Kérdés:  36 éves nő vagyok, sajnos nincs szexuális kapcsolatom senkivel már évek óta. Volt egy nagy szerelmem, akit még a mai napig is imádok, de sajnos ő megcsalt és mással él. Én nem tudom kiverni a fejemből, ő volt nekem az első.
Ez az egyedüllét árt az egészségemnek? Folyton csak rá gondolok, így lelkileg is tönkrementem. Mindig levert, fáradt és ideges vagyok miatta.
Kérem, ha tud segíteni nekem, hogyan tudnék kilepni ebből a pokoli helyzetből, írj meg nekem. Mit tegyek, hogy jobban érezzem magam? Sajnos nagyon a padlón vagyok, és a szex is hiányzik az életemből!