Az a női táska

A női táskák mérete egyre hatalmasabbra nő, egyre több dolgot lehet cipelni bennük, így egyre több nőnek fáj a válla, merev a nyaka, és az ortopéd orvosok, gyógymasszőrök, kiropraktorok rendeléseit is több táska-mániás nő keresi fel.

naki fájdalom, gerinc, túlterhelés | InforMed Hírek16   InforMed | Glanz, J.

Az utóbbi időben egyre gyakoribb panasz a panaszokat, amelyeket eddig a túlsúlyos iskolatáskát - többnyire az egyik vállon - cipelő iskolás gyerekeknél szoktunk tapasztalni. Fáj a nyakuk, de már nem csak akkor, ha éppen vállukon lóg a táska, hanem állandóan. A rossz terhelés miatt sok nőnek gyakori erős fejfájása van.

A terhelés, illetve a teher kiegyensúlyozása miatt, a táska lecsúszásának megakadályozására az igénybe vett vállat magasabbra emeli, sőt közben még telefonál is, ezért még magasabbra húzza fel a vállát, ami görcsösen megfeszíti az izomzatot, elferdíti a gerincét.

Megoldásként a heti masszázst, gyógyfürdőt szokták ajánlani. Ennél talán célszerűbb, ha hetente legalább egyszer kirámolják a táskájukat, ellenőrzik, valóban mindenre szükségük van-e, majd a megmaradt dolgokat - a súlyt - osszák el a táska mélyén, a zsebekben. Sokan

A nehéz táska cipelésének következményei éppen olyanok, mint a túlzott megerőltető tornagyakorlatok hatása. A károsodás visszafordítható, a fájdalom idővel elmúlik, maradandó hátfájást a 25 kilónál nagyobb súlyok folyamatos cipelése okozna.

A legfontosabb, hogy a táska tömege legyen minél közelebb a test középpontjához, a szíj pedig a nyak közelében.

| naki fájdalom, gerinc, túlterhelés
2019-02-17 17:59:21


Az a női táska

A női táskák mérete egyre hatalmasabbra nő, egyre több dolgot lehet cipelni bennük, így egyre több nőnek fáj a válla, merev a nyaka, és az ortopéd orvosok, gyógymass...


Mit tehetünk a nyakfájás ellen?

Nyakfájást sok minden okozhat, a rossz tartás, az ismétlődő mozdulatok munka közben, a nehéz válltáska, a hosszú idő a volán mögött, vagy a nyaki gerinc ún. „osto...


A nyaki gerinc sérülései

A nyaki gerinc sérülése nagyon gyakori, és a közlekedési balesetek gyakoriságának emelkedésével együtt számuk növekszik. A betegek gyakran fiatalkorban szenvednek el o...


Remény a gerincvelősérülteknek

Brit tudósok úgy vélik, igen fontos lépést tettek a gerincvelősérülések kezelésében, a cambridge-i egyetem kutatói által kikísérletezett kezelési mód ugyanis lehet...


Gerincvelő vérellátási zavara

Mint minden élő szövet, a gerincvelő is folyamatosan oxigenizált vért igényel. A gerincvelő nem megfelelő vérellátása ritka, mert vérerekben nagyon gazdag. Az ...


hirdetés