Nem előzi meg a csontritkulást a több kalcium- és D-vitaminbevitel idősebb férfiaknál, a testedzés azonban növeli a csontsűrűséget - állapították meg ausztrál kutatók.

Az ízületvédőnek kikiáltott glükozamin szedése féléven át nem bizonyult hatékonyabbnak a krónikus hátfájás csillapításában, mint valamilyen placebo-készítmény adagolása - hangsúlyozzák norvég kutatók, akik vizsgálataikról az amerikai orvosszövetség folyóiratában, a JAMA (Journal of the American Medical Association) legújabb számában közöltek tanulmányt.

Sok fiatal előnyben részesíti az SMS üzenetekkel való kommunikálást a beszélgetéssel szemben, pedig a legújabb vizsgálatok szerint úgy tűnik, hogy a billentyűk kitartó nyomkodása nyak- és válltájéki fájdalmat is okozhat. Amerikai közegészségügyi szakemberek kimutatták ugyanis, hogy minél több időt töltenek a fiatalok SMS-ek írásával, annál gyakrabban panaszkodnak nyaki és háti fájdalomra.

Kétszer is érdemes meggondolni, ha legközelebb magas sarkú cipő vásárlását tervezi. A legújabb kutatások kimutatták ugyanis, hogy a magas sarkú cipők és szandálok a későbbiekben a sarok és a boka fájdalmát okozhatják.

Amerikai kutatók találtak egy alternatív kezelési módot azokra a krónikus Achilles-ínhüvelygyulladásban szenvedő esetekre, amelyek a hagyományos gyógyszeres kezelésre nem reagáltak kielégítően.

Minden tíz emberből nyolcnak fáj a dereka élete valamelyik szakaszában, különösen igaz ez a nőkre, hiszen ők járnak hatalmas táskákkal, hordanak ki gyereket, majd cipelik a kicsit. Szakemberek a következő tippeket adják a hátfájással küszködőknek, illetve azoknak, akik szeretnék megelőzni a bajt.

Az orsócsont vagy a singcsont külön ritkán törik el, társult sérülés a csukló vagy könyöktájon sokszor előfordul. Ha a törött csont szöglettöréssel vagy rövidüléssel gyógyul, a két csont közötti ízület a könyöktájon, vagy a csuklótájon tönkremehet. Ezért mindig megröntgenezik a csuklót és a könyököt is, hogy a társult sérülést ki lehessen zárni.

Kétféle sérülés fordul elő: darabos törés, amit közvetlen ütés vagy könyökre esés okoz; és szakításos haránttörés, amit a beteg kézre esésekor keletkezik, a megfeszített triceps izom húzó hatására.

Ezek a törések fiatal felnőttkorban és gyermekkorban elég gyakoriak. Nyújtott könyökkel tenyérre esés során az orsócsont feje nekiütközik a felkar könyökízületi végének ízületi felszínébe. Sérülhet az orsócsont fejével szemben álló ízületi felszín is, ez rtg-en nem látható, de fontos szövődmény.

A felkarcsont könyökízületi végén általában ízületbe hatoló törések jönnek létre. A csontritkulásban szenvedő betegek kivételével ezek az ízületbe hatoló törések nagy erőbehatásra jönnek létre, kiterjedt lágyrészsérüléssel.